因为最近睡眠不好，早上懵懂中在闹铃声里醒来，真体会到了听不懂、接不住的感受，被碾压、不自信的感觉又出来了，这儿真的是一个温暖的大家庭，还好有想想班班的及时关怀，对录音进行了重听，并且是坐在书房书桌前，及时的复盘，让我远离了焦虑。

【听到了什么】

一、海明教练：

1、所有的战略都是基于好的选择

战略力就是有没有让你的人生做定位，一个好的选择。很多时候目标不能实现，是实现目标达成系统出了问题。设置平衡型的目标，不要定压力型号目标，应该定和谐型的目标。

金句：不要把最坏的过去带进最坏的未来。

2、高手做富有型的人，不怕分享，越分享越成长。而稀缺性思维，会产生厌恶，一次受伤就产生厌恶。

案例：同样遭遇受伤，面对一个朋友，大多数人都离他远点，而海明教练选择继续和他相交，结果收获他教他非常重要的东西，收获价值超一百万。读懂他只是在意钱，成交方面很牛，对接资源能力很强，还是有非常值得看重的点。

3、找出自己的受限点，把头脑中的旧观念，找出来，把这些阻碍，把它升级成为2.0。掌控不了，是我们的情绪，不是事实。

金句：不可能不是一个事实，而是一个看法。

4、后象思维方法：分析发生了什么？为什么发生?如何改进?

《安妮日记》意图、前瞻、行动、内省四个维度。

金句：被嘲笑的梦想，才值得滴血坚持。

5、赚比你能量场低的人的钱，跟能量场比你高的人交朋友。不断提高自己的能量质。

成就能量场比你低的人，同时也赚到了钱，品其中不同。

总结：

(1)只有百分十的人能把目标执行到位，这是很好的利用战略力思维推动。

(2)用未来的视角，倒逼法推动目标，利用和谐的方法。

(3)专注个人成长，可以让自己更加自信快乐有幸福感，提升心力。

(4)不怕分享，不怕超越，分享中升级自我。

(5)富有性的思维，从不同的人不同的事上找到成就自己的点。

(6)假设受限思维，不破不立。

(7)找到自己受限的点，升维自己(8)利用后象思维的方法，最快的成长自己。

二、气球大师姐：

战略：战略就是选择，人生过程是选择的过程。

混社群就是链接能量强的人，链接超级人脉。不怕吃亏，不怕被占便宜，不怕付出，把他人的资源为我所用。

金句：新手看丛林，高手看森林。

总结：

(1)战略是什么？是选择，选择人脉，超级人脉。

(2)新手看丛林，高手看森林。

(3)如何建立超级链接，链接群主，链接最厉害的人。

(4)合作不成功的原因，富有性思维

5）通过超级节点，进入新的网络。

6)学会和牛人产生链接。

7）懂得利用杠杆资源。

三、学员提问一定要反思

写简书，写日精进

真正爱自己才能看惯外面的一切

富有的习惯+疗愈+思维

把自己发在一个优质社群→群主思维主动参与社群的活动→拥有自己的特质→被注意被发现→有与高手链接的资本→先舍后得→获得资源

心力提升如何透过现象看本质！解答：你看到哪个高人？他们如何做到？自己的改进方法：自我对话，反省？升级思维习惯

【想到了什么】

所有的成长都是记录后的发生，看到海明教练的日日精进，真是震惊到了我，也明白他为啥能成为牛人，活该他随便一个什么想法都能日进斗金。我如何能向他学习，运用后思维方法，日日精进，修炼自己所欠缺的能力，冥冥中仿佛找到了方法！

【能做什么】

去研究学习海明的简书，学习牛人、链接牛人，学习反思思维方法，每天记录反思，日日精进。

【怎么做】

1、把现在正在进行的晨间日记进行升级，不只限于记录发生的事、安排今天要做的事，升级到不但有记录，还要有反思，按照今天发生了什么？为什么会发生？改进方法的模型来提升自己的晨间日记内容。

2、在群体里多发声，不再做一个旁观者，而是做一个参与者。

3、提高自己的阅读力、演讲力、写作力等能力，我想这些能力都是在变现学院能找到答案的，我会按照自己的节奏，一个一个获得结果。