昨天见到一位愁眉苦脸的妈妈，她家女儿今年高三，读的是重点中学，一开始都好好的。突然有一天，孩子觉得自己是不是病了，然后就开始害怕自己是不是什么不治之症，疯狂的查资料，白天吃不下饭，晚上睡不着觉，还经常做噩梦，后来看了一本书，就给自己对号入座——焦虑症。后来开始怀疑自己会不会严重下去变成精神病。

现在只要听到有人提起“精神”二字，她就特别的紧张，每天都担心自己会疯掉，会不会得了什么不治之症。

看到孩子这样，妈妈也很痛苦，就跟孩子说：你没有问题，你怎么会生病呢？这不可能！咱们不是看过医生，也做过检查了吗？

但是孩子言之凿凿，而且有些时候孩子有点小病，比如说头晕，心慌，胃口不好，牙疼，就开始担心自己身体那个地方有病，就十分紧张，害怕。

父母看孩子这样，就又带孩子到医院做了一圈检查，也没有发现身体有什么事情，因此医生建议心理咨询。

妈妈说孩子小的时候，就比较敏感，做什么事情都谨小慎微，遇到事考虑的很多，而且老想那些不好的事情。

叙述完情况之后，妈妈问：我的孩子到底怎么？

1、焦虑症≠精神病

在描述情况的时候，他们提到了一个细节，就是孩子会认为焦虑症就是精神病。这其实是对神经症的一个误解。神经症和精神病是两回事，即便真的是焦虑症，也不会发展到精神病。

小女孩的心理问题也和焦虑性神经症没有什么关系，反而更符合疑病症的特征。但也没有严重到疑病症的程度，只能说是有了疑病的心理倾向，通过调整很快会好的！

2、疑病症的表现

疑病症又称疑病性神经症，指由于对自己健康过分关注，而固执地怀疑自己患上了某些莫须有的一种或多种疾病，并因此引起焦虑和恐惧的一种神经症。

有此类倾向的来访者有以下三个特征：

首先，来访者在诉述病史时，常以迫切心情详细描述症状，连一点细节也不遗漏。他们表现出的对自己身心健康过度关注，对健康估计过坏，有时稍有一点不适，便表现出高度的敏感、关注、紧张和恐慌，并反复思考是否患上了某种疾病，有时还将一些道听途说的情况联系起来变成自己的症状，从而使自己经常处在对疾病持续而强烈的恐惧之中。

其次，有些来访者把病史背得滚瓜烂熟，而且熟练地应用医药词汇。绘声绘色地表述自己如何不适。他们的思想和言语完全集中在症状上。

最后，当医生检查得出否定的诊断结论时，来访者会认为医生的诊断是不可靠的，因此无法消除和摆脱内心对疾病的疑虑和恐惧。典型的行为是一次又一次地去换医院检查，以寻求所谓“更好”“更可靠”的诊断和治疗。

3、女孩疑病产生的原因

小女孩之所以会有疑病倾向和自身性格有一定关系，本身胆小，谨小慎微，遇事往往容易敏感多疑忧虑烦恼。

这类人在现实压力之下，或者生活遇到了某种困境，往往会以“病”逃避现实责任。

心理学告诉我们，对自己的健康和疾病过分的关注和忧虑，常常是对现实生活的一种转移，是逃避矛盾，逃避困难，逃避现实挫折的一种方法，以便把在生活中遇到的不顺心的事，已经出现或将要出现的挫折或失败归因于某种或几种“病”。

这样一来，自己就是个“病人”了，就可以心安理得享受一个病人的待遇和权利，例如别人的同情，关怀，照顾，等等。于是，可以减少自己心理上的压力、不安、内疚、自责，以避免对自己的能力、品质、人格等方面的怀疑和否认，避免自以为可能出现的名誉、地位的损失。

个人怕自己有病，其实是一种逃避困难的退缩行为，是在寻求一个“不幸”的避难所。从心理学的角度说，是心理上的一种自我保护。这在某种程度上说，有时是必要的。但是，经常这样就会形成逃避现实的性格特征，是应该防止的。一个人怎么能靠长期把自己打扮成“病人”来面对现实的生活呢？

4、解决方法：

首先，明白是解决问题的开始。

明白自己病症的原因未必就能马上控制自己的行为，但是明白是改变的基础。唯有了解了情况，才能更好的配合和改变自己。

其次，想清楚自己怕的到底是什么。

当孩子明白自己“怕”的不是什么“病”，而是“怕”一个别的什么东西。至于它到底是什么，孩子自己想想一定能想清楚。

人生活中总难免一些困境，弄清楚了自己害怕的是什么，然后寻求解决办法。真正害怕的东西解决了，自然也不会找借口了！

再次，当自己感觉不适的时候，不要忙读的自己看书来对号入座，以小女孩的性格我的建议是不要看医药方面的读书，也不去百度，身体不舒服了直接看医生。

最后，改变胆小多疑的性格。

这个小姑娘的疑病倾向，性格是基础，压力是诱因，所以改变胆小多疑的性格是防止复发的根本。

性格改变是一个大工程，咱们以后再谈！

（此案例已隐去当事人主要信息，并获得许可，还有雷同，纯属巧合）