【每天的平和,是我积累心力的方法之一!】
§今天已经做的够好的地方:心平气和,不因妈妈群里的孩子在轰轰烈烈准备一年后的小升初名校而焦虑;答应渔姑娘作业晚点的时间申请;
§明天可以做得更好的地方:完善工作,追上进度;注意一下渔的咳嗽情况!
4.18–5.16,为期28天的戒吼活动,挑战自己的坚持力,看能不能坚持打卡不漏!
跟渔说,妈妈参加了这么一个活动!不吼打卡!随后,和渔一起试了几种妈妈说话的语气和音量,看哪个是妈妈觉得正常但从渔的角度觉得已经可以判断出妈妈的“压抑的怒火,严肃或冷漠的语气”,我好明白界线而无敢越雷池半步!
🤭这戒吼的级别又提高了一档!原来只是需要压制住嘴巴上的吼叫,现在这么一划线,按渔的标准,我是心里的吼也是要戒去的!呵🤭
平心静气,心平气和~~~i can do it!!世事解决之道不止“吼”一条,我如此智慧,当然可以得智慧之法!夜晚已经来临,渔姑娘酣然入睡!day001,我做到了!
晚上,YY要听课,妈妈需要占用手机!晚上时,才把这事和渔说了一下,表示有可能到时候妈妈手机听课,8:30–9:00的手游时间,估计要耽误!但是,到时看,可能课程并不要紧,中间断半个小时,渔玩!
等到8:30,渔来问:妈妈,你课好听吗?我:嗯,不错,老师在答疑!渔听闻妈妈这话,言外之意就是“宝贝,你手游不能玩了!”渔有些失落,转而到电脑上刷网页去了!
一方面表示歉意,一方面也照顾到渔的情绪,时间延长8分钟!不过,我还是耳尖听到,渔下电脑时一句“真遗憾“!
过后,渔来问:妈妈,你什么时候还有课?要上多长时间?我:没有了,这个课一月一次,下个月呢!哦,不过明天晚上还有一个书法课!
渔:那你能不能提前告诉我时间,这样我可以安排!
【这个,是孩子自己处理问题的方法!】【今天晚上,临时告诉她,她心虽无奈,但直觉妈妈上课比自己游戏重要,甘愿礼让!但,却也温和的提醒你,下次早点说!
【宽容却不失自我】【懂得争取自己的利益】
感恩世间万物一切,让我遇见我的锦明老师,让我和精进的老师师姐师兄们,缘聚爱不完的大家庭,变得平和,温暖,在努力成长中变得智慧!
感赏女儿,成全妈妈的听课,而牺牲自己的手游时间!
感赏女儿,懂得宽容她人又保护好自己的应当权利!
感赏女儿,勤勤恳恳完成每一项作业!
感赏自己,参加戒吼活动,对孩子戒吼对老公戒吼!(按照渔姑娘给的标准来)
感赏自己,学习不止努力不断!
感赏自己,今天听锦明老师课程的时候,突然就那么觉得:当下的自己真的是足够好!对自己无怨也无悔,踏踏实实扎根今天不问明天!
感赏老公,默默收纳我的小脾气!
投射:我们全家身体健康,无痛无病!
投射:钱宝宝滚滚来,生财!
投射:遇到有缘人,房屋早日出售!