【冥想与课文】

本周的课文是爱人读的，不知道为何，就是很想他来读这一周的课文，他对课文并不解，但还是欣然答应了读，磕磕巴巴地全读下来了，我觉得语言的振动频率真的很神奇，随着他读我身上肋骨感到酸痛，但上腹部胃部感受到一种暖意和松弛，这种微微暖意和松弛感在进入星光体后常有发生。

星光体的课文的特定功效上不再那么清晰，说不上来有啥功效，管什么，但就是不断给你传达一个信息：“在运作了，虽然你可能看不到什么，你就别管了” ，感觉到一种默默的运转。这个级次对于我来说是非常深刻的，说不清楚为什么，也没有什么特殊奇遇或者变故，感受也轻飘飘，不像情绪体那么被激发，如今我想留点眼泪都没什么契机…但我的直觉告诉我这与前面三个几次是有本质不同的。

进入红宝石之光后，感觉身体的愉悦很重要，身体比平时更爱享受了，能多躺一会儿就愉快，在床上皮肤摩擦被单产生的爽感也很愉快，吃好吃的东西也很愉快，想好好吃饭对身体更好！也确实天天大餐！

1、这周拍了结婚证件照，感觉很开心很喜欢。虽然我真的很怕很怕很怕承诺，这次踏出一小步不知道会如何。我觉得自己有些方面，也开始愿意为了关系去稍加改变了，比如迟到和没有时间观念。

2、这周有继续上周的思考，发到了群里，现在记录在周记内：

昨晚发生一个事，我打算把它写进这周的周记…昨天和男友逛街，在商场关门前他说有点想喝咖啡，看到一个店还没打烊，我就想去买。然后他立刻拉住了我，说他看到那店员已经把磨豆机都清理好了，他不想喝了，不要去麻烦他再重新弄了。我没听，还是去问了店员能做吗，店员说可以，我就问男友要不要，别人能做。他很坚定说不要不要，就把我拉走了。他和我说，他最讨厌那种在他下班前清理东西之后还来点单的人，他不要做他最讨厌的那种人，他抗拒这个事。之后我们就走了。在这个事情里，我就想到，我自己在生活中也常常有这样的抗拒和选择，不想做某些行为，不变成某些我不喜欢的人的样子，我觉得完全可以，不用去接受什么阴暗面，不需成长什么，只是一种个人选择，我觉得是自由的。过度自省的话，就会产生很多的脑内运作，觉得为什么自己抗拒做那种别人下班了还点单的人，这样是不是不好，我是不是应该坚持点单，这样是不是突破舒适区，是不是应该去理解这样的人是怎么想的？我有这样的想法，是不是我其实也是这样的人？没完没了了。

我的混淆和疑惑，大概是来源于以前上过的课程和一些导师的引导，还有我自己的原因，我会产生这样的疑惑跟【过度自省】有关。

特别是那种所谓的“你抗拒的部分就是你需要成长的部分，你需要去接受自己的阴暗面”。我觉得很多时候并不适用，纯粹扯淡。

当时群里的共修妹子有在鼓励我，她说我们一定要好好满足自己，我很感谢她的善意，虽然她似乎没get到我的点。

以上这段话过了几天在看，头有点疼。觉得自己的内在冲突被带到了表面上来，就像是一个扎在肉里的钉终于被拔出来了，我人很累，感觉虚，但冲突应得以化解了。

3、从北京回到深圳后，整个人更累了，不知道是不是跟打了狂犬疫苗有关系。整个人的状态有点往下掉，不想接触人，感觉没有在北京那么开心自在。然后也因为一些口角跟爱人大吵一架。

【梦境】

这周的梦境都跟我的对象有关，醒来记得还挺清楚，带有情绪。是近来比较少有的，因为前段日子梦不多。

梦一：

梦到本来是友人开心聚会，但有一个女孩子跟我起了冲突不对付，是个很疯的妹子，然后就做出些报复性的举动。而且不是报复到我身上，是拿我爱人开刀，我气的不行。她在网上捏造说我爱人和她有不正当关系，说我爱人侵犯她，还伪造照片。在梦里我也忘了怎么弄的，最后后来我找到了证据，也抓住了她的把柄，把事情闹大了，她不敢再造假了，还跟我们道歉说她不敢了，想和我求和，然而我是不会接受的。

梦二：

梦到疫情很严重，大家都减少了聚会或者只能偷偷小范围聚会。我在聚会里认识了一个女孩子，人挺好的，是个粉红色短发的年轻少女，我就和她讲我和我爱人相遇相爱的故事，她很喜欢听，一直在问“然后怎样”，中途有遇到类似社区人员来查聚会，我在聚会的人员里似乎是等级排不上号的，那边坐了一帮穿民警服装的人在打牌，社区人员看到这个境况马上就说不用查了要走。在这个聚会里没什么面子给我，一个人还跟我说最近不方便聚会，让我最近别上来了。我心里有点不爽，但也应了，继续跟那女孩子讲我的故事，没讲完就醒了。

【大天使】