想要获得自律的生活，首先需要一个好环境
小的时候爸妈做生意忙，家里孩子多，所以家里基本上也是乱糟糟的
所以我以前并不知道环境对一个人的影响，也没有这种意识
在我意识到并改变后才知道好环境对人的生活及身心有多么的重要
每天的to do list，相信自律生活会更美好
书桌，电脑不用的时候我也会把它收起来
每天早上起来都会铺床
好环境≠高级住宅
好环境应该是：
1. 整洁，干净且东西摆放有致
2. 良好的光线，可以是阳光也可以是灯光
3. 有触发良好习惯的设置，比如说书桌上学习工具随手可拿，可增大学习的可能性
4. 隐藏诱发不良习惯的的物体，同上所说，把游戏机诸如此类的物品藏起来，降低娱乐的可能性
加分项，但不是必要的：
1. 香味，增加愉悦感
2. 音乐，给生活加点BGM
不知道大家有没有这种感觉，有时候兴致大发时把花了很大的精力把房间收拾的很整洁，但是没过一周就又打回原形？
如果有的话，那就请看下面的保持好环境的小Tips吧~
1. 不要太勉强自己！！
如果你再次花一整天的时间来收拾房间，那你之后也很难会想去保持它。
建议是一天收拾一点，不让自己有负担，但又每天可以看到一点变化。
2. 收纳
把同类物品收集在一起，以防找它的时候花太多时间，忘记正事儿~
3. 养成随手将东西归位的习惯
相信大家也会有这样的经历，想要某样东西的时候找不到，不想要的时候又到处都能见到。我的方法是随手归位，例如回家进门后就把钥匙放在包包里，看完的书就放回书架上等等
小小的举动但却又大大的力量哦~
4. 把下一件想做的事情，先‘摆’出来
什么意思呢？比如说你想看完剧之后就开始运动，那你就在看剧之前把瑜伽垫平铺在地上，增加运动的几率
好了，以上先分享这么多，如果大家有疑问的话可以随时在评论里留言哦，我会尽力解答大家~
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