2019年8月15日日志分享第3天

    我向往自由,向往像小时候那样在爷爷奶奶跟前做什么都可以得到疼爱。我讨厌被束缚,痛恨像钟摆一样地活着。哪怕因此处处碰壁,哪怕看再多书,哪怕知道再到道理,内心深处依然想随心所欲地活着,觉得像钟摆一样活,被控制地活不如死。我这样想也这样去做了,发现行不通。一天天,到处都是乱的,心情极度糟糕,很烦躁

    这次100天分享,决定挑战自己,自觉养成好习惯,让自己快乐自信

一、身体健康

    早上5:50准时起床,泡好盐水菊花茶,7:00来到球场开始打球,直到打得大汗淋漓

二、家庭幸福

    爱人这几天每天都忙到很晚回来,很辛苦,我很心疼他。每天傍晚自己和狗狗一起散步

三、个人成长

读《当下的力量》,观察自己的所思所想所为,做到少想多做,专注于事,专注去做,比什么都强

重看王朔的小说,觉得不好看了,完全不是二十几岁时看的感觉了,没劲

手机管理:察觉自己很依赖手机,时不时想看。但是,今天还是比昨天做得更好了,看得时间跟次数更少了

电视管理:做到了完全不开

分享管理:做到了每晚9~10点钟提前写日志

四、朋友圈

早上跟兰芳,汪翼一起打球很快心。兰芳击球的节奏感提高了,跟第一天比有点老手的意思。跟汪翼交流、说球很容易,脑子跟身体都在线,潜藏的高手苗子

五、事业

今天没有做有关的事情

我想做个温和的人,情绪低落的时候依然温柔,烦躁的时候也能再温柔一些

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