怎么办？

紧张情绪是如何产生的？

自己不熟悉，不了解，又要急需冲到第一线。

你不能敷衍了事，必须承担责任。

让所有人都对你抱有期望，认为你可以做的很好。自己也想要做的好，想要完成这份使命。

但是这个时候的压力就会很大！

压力大的时候，紧张情绪就出来了。