下午去朋友公司分享非暴力沟通。
在课程快结束时请大家分享这次课程的感受和想法，其中在场的唯一一位男士大概分享说今天让他开始会更多关注他人行为背后的感受。
我也觉得关注他人行为背后的感受是沟通里非常重要的信息。
只是生活中很考验我们，特别是当我们被暴力沟通，自己感受都来不及去更多关注的时候。
当对方说：我不想跟你说话。
我们怎么回应？
当对方说：你怎么老是这样？
我们怎么回应？
当对方说：都是你的错。
我们又怎么回应？
我们可能更多是想反击而不是理解对方感受。遭遇指责，本能的反击或是逃避常常不可避免。
用理解共情和我句式来反应可能需要不断练习改变，我们才能改变本能反应。
A：都是你的错
B1：什么都是我的错，难道你没有责任吗？
B2：对，都是我的错，什么都是我的错。
B3：我看到你真的很生气，觉得这件事我做错了，你希望我看到我自己做的不好的地方并改进。
B4：当我听你说“都是你的错”的时候，我觉得很难过，我也希望我能把这件事做好，你有什么建议吗？
B5：......
当你被暴力沟通时，你会怎么回应？
