这本书是我过生日时老爸送我的:平常禅—活出真实的自己。
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艾兹拉.贝达，一位平常心禅学派的禅师，修习禅定三十多年，更换过三种行业—老师、电脑程序设计师和木匠。因是胡因梦译的，对这本书有了更亲近的感觉。
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书大概分为三个部分，每一个部分都代表着觉醒之道的不同面向。第一部分描述的是修持的基本要素或重点；第二部分强调修行必须和我们的情感生活结成一体，尤其要逐渐摆脱恐惧带来的束缚。不管发生了什么，我们遇到的每一件事都是修行的机会，也是学习的机会，所有的起起伏伏也都是修行。第三部分描述的是慈悲心的觉醒。我们将因此而学会放松，即使在蹚浑水的时刻也一样。我们将会在痛苦的周围发展出一份开阔的心胸：甘愿安于生活的真相，因而体悟到心中生起的祥和。
书是断断续续看完的。看完后的感觉，嗯，就像听了一场美妙的音乐会，贝多芬、莫扎特、科勒…..过程很享受，音乐结束时，却只记得那种享受的感觉了，要问我曲名，我却说不上来。
呵呵，那种享受的感觉是不是就是心中生起的祥和？
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