讲座的压力

自从接受市级讲座,我能感到身体的压力倍增,每天不能好好睡觉,不能好好吃饭,不能好好上课,总是有一个事情哽在心头,咽不下去,吐不出来。

压力来了,我该如何处理,是任由它的摧残,还是寻找办法客服。毋庸置疑,我要克服我的心里压力,我用陈老师教给我的疗愈方法,用指头敲击我身体的穴位,随着一点点敲击,脑子越来越来清晰,身体也越来越轻松,神清气爽,害怕越来越少。

虽然这个讲座不是我很喜欢去讲的,但是确实也是我的一个锻炼的机会,我要好好珍惜,争取做到最好!战胜自己就是成功!

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