1.“创新内卷化”是“卷”思维方式，而不是“卷”外在有形的事物。

2.我们不能光做好人，还要有人生结果，没有结果的人生是苍白的。

3.“人才赛马化”的本质就是结果，要对人才做结果的考核。

4.因为利益在一起不能长久，有共同价使愿的人在一起会更长久。

5.家长不要用自己的狭隘性和安全感需求去障碍孩子的前途。

6.凡事都有两面性，想看更多的风景就要承担更大的风险。

7.想爬珠峰的人有自己的人生追求，对生命的尊重就是允许他做自己想做的事。

8.允许孩子走自己的路，即便摔倒了也是一种人生体验。

9.希望孩子超越自己，就不能让孩子总按自己的标准来。

10.没有绝对的铁饭碗，世界是充满变化的，风险和风景并存。

11.人这一生最快乐的事情就是可以按照自己的想法生活。

12.不能因为害怕失败就什么都不去做，失败也是有价值的。

13.人生没有没时间，只有重不重要。

14.对孩子的担心和否定是诅咒，妈妈应该给到孩子的是温暖和力量。

15.修好自己，自己的内心丰盛了，就不会有那么多的恐惧。