走路,就只是走路,单纯地走路,不为别的。
只是走,两只脚左右交替,感受脚与地面接触、碰撞,也可以不去感受,就这样习惯性地走,条件反射性地走。
可以不去感受身旁的绿树浓荫,鸟鸣人语。看见就看见了,看见他存在,也可以视若无见。听见就听见了,也可以充耳无闻。
走,一步一步,一下一下往前走,允许大脑凝滞不运转,允许大脑无思绪、麻木。这一切都是存在的,没有什么不正常。
走路的诸多好处,我只是渐晓一二。我之前也许把走路赋予了太多的条件:着装如何?去哪走会看见谁?时间是否合适允许?我想不想走?是否还要整理好心情,一切就绪才能去走?走路被纷乱的想法捆绑了。
走路会让身体产生内啡肽和多巴胺,这是两种能消解痛苦、令人心情愉悦的身体物质。只是为了这些,我在走路。
若我在走路时写下了这篇文章,那这些文字算是多余的了。
只为一个目的,应该也不算奢侈吧。