功课第266天（20190715）
观海听涛
晚上，爱人将手机的聊天界面换成了保护视力的绿色，我看了下感觉也很好。于是向爱人要了背景图片，在操作时，一不留神竟然将背景图片设置成了壁纸，整个手机屏幕立刻变成了一片绿色，手机桌面上的各种快捷菜单也都淹没在绿色的海洋中。
于是我又想从网上找一张称心的背景图片，之前的图片是浩瀚的宇宙，刚想再重新找张类似的图片，突然灵光一现，“观海听涛”这四个字从脑海中一掠而过。我赶忙在网上搜索能够表达这四个字意境的图片。搜索出来的图片很多，既有一些形神兼备的书画作品，也有许多形态各异的大海的照片，风平浪静的、波光粼粼的、惊涛骇浪的……在浏览大海照片的时候，感觉内在竟然不由自主地起了波动。特别是看到惊涛骇浪时，感觉内在的波动越来越大，耳边也仿佛听到了海浪猛烈地拍打礁石时所发出的轰鸣声。
真的没想到，几张照片竟然让我的内在产生了如此大的波动，这也让我充分体会到了这四个字所蓄含的力量。在众多的照片中，我选了一张波涛汹涌的画面作为我的手机壁纸，并把个性签名也改成了“观海听涛”。我要时常提醒自己，不带故事地感受情绪，全然经验每次的心潮澎湃！（宏光）
人·空瓶子
今天，从醒来那一刻，便和先生一起开始体验心智机器与情绪的互动，先生还说，这就是两个人一起学习的赠品，可以相互讨论、切磋和交流。
工作之余，想到宝华老师在开课之初便提示大家，试着让头脑中的知识退居二线，以空杯心态进入到一次独特的体验之旅，去领略不一样的风景，体验不一样的感觉。这让我想起之前上课时老师说过的一句话，“人是什么？人什么都不是，像个空瓶子，装什么就是什么！”还有那个实验，如何让一瓶盛装浓黑颜色污水的水瓶变得清澈透明？当清水不停地注入到深黑色的瓶中，瓶中水一点点地由深变浅，最终无比清澈、透明地呈现眼前。此时此刻，联想到孩子，内心的感觉无比强烈，仿佛能感受到，其实那注入瓶中的就是满满的正能量，正借由它们将孩子身体中的负能量冲洗干净，还原它本来应该呈现的那份纯净、圣洁的本性。
回想曾经参加过的课程，脑海中的画面仍异常清晰。那些被父母带去参加课程的孩子们，在会场中所呈现出的种种状态，或哈欠连连，或紧盯手机，或窃窃私语，或不屑一顾，或满脸不耐……这种种状态也让我仿佛能看到曾经的父母们，正在向孩子们的身体中不停地倾注着什么，似乎从未留意过自己所注入的是否是孩子们所需要的，似乎也从未思考过倾注之后所造成的结果，却是与最初的想法背道而驰！
我想，我最初的本心和初衷应该就是想把一切美好的东西、满满的正能量注入到孩子的生命中，这样孩子的心灵才会变得明媚、喜悦和快乐，她的人生才能与幸福相拥。可是，这些东西我拥有吗？我的这个瓶子里又装了些什么呢？有一句话说得好，“我们要给予别人的东西，一定是自己首先拥有的；一个人心里有什么，他才能给别人带去什么。”那么，是否可以这样去解读呢？当我想要让孩子的内心装满幸福、喜悦、和谐与无私，我自己就必须要成为具有这样品质的人，做孩子最直接、最积极的榜样。
我知道，我的这个“瓶子”已经掺杂了些许颜色，那么，就让我先净化自己这个已经变了颜色的“瓶子”吧，相信随着颜色的澄净，孩子的“瓶子”也会被爱的能量中和成如莲花般的洁净、澄明，我们美好的生命都会安详、自在、喜悦。
在这一刹那，窗外仍然蝉鸣暑热，而我就静静地坐在那儿，就这样静静的，整个世界都清凉、明亮了！（金玲）
