中医一般护理即所说的中医基本护理，包括生活起居护理、情志护理、饮食护理、病情观察。正确地实施基本护理将有利于提高患者的抗病能力，促进疾病早日康复。因此，做好基本护理非常重要。首先介绍生活起居护理，历代医家都十分注意起居的调摄，都把它作为调养神气、健康益寿的重要法则，否则就会影响人体的生理功能，导致气机逆乱或真精耗竭而疾病油生。
一、顺应四时，平衡阴阳
这说明阴阳四时的变化是万物生长变化的根本，所以善于养生的人，春夏两季能够保养阳气，秋冬两季能够注意保养阴气以从根本上来培养身体，与万物一样顺应阴阳之境，而生活于生、长、收、藏的规律。若违反了顺应四时、阴阳变化的根本规律，生命的根本就要受其伤害，真气也随之败损，因此在春季护理中要保护患者阳气不过分消耗。对慢性阳虚的患者，在春季用食物或药物补阳气之外，还要防止风邪侵袭；夏季呢不贪凉损害阳气，在酷暑炎热的白昼更要于避暑之地，以免出汗多、伤胃阳，可适当饮些生津止渴的饮料，那么此时体内阳气没有过度损耗，有所储备，到了秋冬就能抵御寒邪侵袭，这样不但有利于患者康复，亦可预防秋冬发生腹泻、咳喘等症；而在秋冬是时节，在护理上要保持患者机体阴精藏而不外泄，借此机节以食或药来填补阴精，使阴精积蓄才能预防来年春夏阳亢之势，对阴精的耗散应以平调为宜；在冬季风和日暖之际应鼓励患者常晒太阳取暖以补体阳，在此季节呢还应早卧晚起，严寒之际尽量不要外出以防冬伤于寒，春必温病之症出现。
二、调摄环境，慎避外邪
六淫也就是常说的“风、寒、暑、湿、燥、火”这六种外感病邪的统称，六淫致病都季节气候、居住环境密切相关，护理人员应该及时掌握季节气候变化规律，做到春防风、夏防暑、长夏防湿、秋防燥、冬防寒，为患者创造良好的休养环境。
病室常通风换气，可使患者神清气爽、肺气宣通、气血流畅、食欲增加，利于疾病的康复；噪声的刺激常使患者心烦意乱，如心气/的患者常因突然的声响而心悸不已，病室常有各种排泄物，尤其是卧床不起无法自理的病人的排泄物有晦浊之气，会影响病人的食欲和休息，所以病室保持安静整洁与适宜的温度、湿度相结合，可使患者感到凉爽/温暖、心静、舒适，利于养病。清代钱襄在《侍疾要语》将护理工作描述的十分详细：
三、起居有常，劳逸适度
所谓起居有常，主要指起卧作息和日常生活中的各个方面都有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度；劳逸适度，是指在病情允许的情况下，患者要保持适度的活动与休息，做到动静结合，形劳而神不倦。
要想健康长寿，就要懂得自然发展的规律并去适应它，做到饮食有节、起居有常，生活规律、讲究养生、颐养天年，与自然发展规律相悖则会引起多病早衰。
