上周樊登的新书叫《人生只有一件事》，连续听了三遍，有一段话一定要分享给你们：
让我们从头开始 “学怎么活”——学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何信任，从根本上解决人际难题，摆脱焦虑，提升人生效能，拥有成功的事业和幸福的人生。
在展开今天的主题之前，我分享这本书，旨在表达，无论此时此刻，你是一个人还是两个人，抑或是一群人在生活，从关系开始，就是与自己或者与他人的关系。一个人，就是与自己的关系，如何善待自己，和自己一起度过漫长的岁月，爱自己继而爱他人的一段长长的旅程罢了。
1.善待自己：不是买多贵的衣服，鞋子，包包，而是一份营养均衡的食物，一小段与自己相处的时光。
说实话，当初在办理离婚的那一刻，内心人释放的，欢呼雀跃的，忍不住想放声高歌，庆祝自己重获自由。但是很快这种感觉就被孤独所笼罩住了，我几乎在休息的时候就和一群人出去爬山，把自己累成一个傻子然后回来睡觉，渴了才喝水，饿了才吃饭，我以为我会瘦，不曾想越来越胖，让自己在人群中愈发孤单寂寞。终于有一天，我开始尝试着正常吃饭，睡觉，上班，整个人的状态才开始变得越来越好。
2.接纳自己：一个人的生活，活得有滋有味挺难的，尤其对我这个懒癌患者来说，尤其不容易。很长一段时间，负面的东西缠住我，让我无法忍受自己的很多缺点，以至于经常会有一些心理暗示：我不值得，我不配，我没有能力，我就是做不好等等等等情愫让我感觉到非常的-垮！！！直到有一天，我在从客厅走到房间的路上，突然醒悟过来，曾曼莉，你干嘛要对自己这么狠，这么恶毒呢？要知道，人到中年，如果自己都不愿意对自己好一些的话，还有谁会想着对你好呢？那一刻，我从内心和自己完成和解的过程，也是人生开始自我觉察的开始！
3.照顾好自己：最近一年我一直在做一件事情就是告诉身边人要学会照顾好自己，当自己全然的接纳自己，爱自己，照顾好自己之后，才能拥有爱他人的能力。
人生是一场修行！现如今，我还是一个人，慢慢匍匐前进在活好的路上。我不确定未来还有没有可能出现生命的另一半，但是我坚持活好自己，未来可期！
