持续精进37/100
精进人：唐菁菁
见：
2.0万步，10俯卧撑，达成
居然在长沙，还有人会做2000多块钱一个月的工作。
感：1.在遇到麻烦的事情的时候，自己还是会下意识的退缩。就像是本能反应一样
2.一心多用的能力巨差，不能同时兼顾很多事情，慢性子
思：
时间管理的本质就是精力管理！因为精力有限，所以每个人要专注做好一件事，做好眼前的事。所以完美主义者，会陷入一个自我挫败的漩涡
行：1.早起。6：15，起来后做20个仰卧起坐，喝一杯温水。
2.想一想今天要做的事，按照轻重缓急分类好，能舍弃就果断舍弃。
3.早点休息。11：00前入睡（明天必须达成）
