日子过的好迷茫,不知道接下来该怎么办。
感觉自己一直在耽误自己的生命,一直在耽误自己的时间。做一些无效的思考和无效的沟通、没有意义的事情,我不知道怎么梳理自己的生活了。
每天尽量去做一些让自己觉得快乐的小事,尽量去让自己多想一些有意义的事情,多干一些有意义的事情,但是又觉得如果日子一直这样下去的话,干什么都不会有意义。
我不知道自己是不是抑郁了。好像这么多年一直就这样,经常这样,没有开心也没有不开心,就是觉得,心里好空好空。
日子过的好迷茫,不知道接下来该怎么办。
感觉自己一直在耽误自己的生命,一直在耽误自己的时间。做一些无效的思考和无效的沟通、没有意义的事情,我不知道怎么梳理自己的生活了。
每天尽量去做一些让自己觉得快乐的小事,尽量去让自己多想一些有意义的事情,多干一些有意义的事情,但是又觉得如果日子一直这样下去的话,干什么都不会有意义。
我不知道自己是不是抑郁了。好像这么多年一直就这样,经常这样,没有开心也没有不开心,就是觉得,心里好空好空。