————2017-11-12————

大乔

先完成，再完美

剽悍行动营提的最响亮的一句话就是：“先完成，再完美。”针对这句话，谈谈自己的理解。

甲想学写作，她买了好多写作方面的书，也准备了大量的纸和笔，准备好好练习写作。可往往事与愿违，公事私事的冲突，她迟迟下不了笔，心想：等到我心静神静的时候再好好练写。直至现在，一篇习作都没写成。

乙想学写毛笔字，备了宣纸、笔墨，可就是觉得没空，自己的状态也不佳，一拖再拖，练字的事倒搁置起来了。

生活中，这样的例子很多很多。人们总希望自己在足够完美的时间、环境、状态下再去做自己想做的事，殊不知，我们对完美的追求已超出了我们的认知，反倒得了拖延症。其实，做每一件事不一定要做的很完美，只要想做就立马开始去做，不要等待，因为过了今天，就是明天。时间不会等人！

我很喜欢这句话，希望我自己能力践力行，养成良好的微习惯，天天做，天天进步！

大彭

三十年后再相聚，人生最美同学情

光阴荏苒，岁月无情。三十余载的美好岁月，弹指一挥间，昔日风华正茂的少年，已盛年不在、两鬓斑白。

三十年后的相聚，不需要过多的寒暄，只需要片刻的熟悉。虽是久别重逢，但千言万语依然离不开对同窗生活的记忆。

我们追忆的是往日岁月的风雨兼程；寻找的是记忆中的点点滴滴；品味的是人生的酸甜苦辣；谈论的是同学间不变的情谊。

对曾经的故事再次提起，细细品味；对各自的绰号寻根论据、记忆犹新；对隐藏的心迹再次表白，捧腹大笑。

遗憾的是:四十二位书生意气的少年，再也不能同举杯、共欢呼，已有三位离我们而去。

可喜的是:我们还像昔日一样，口无遮拦，谈笑风生，眉飞色舞其乐融融。
庆幸的是:如今的我们，依然是身体健壮，事业有成，金玉满堂，幸福安康。

衷心祝愿亲爱的同学们:站好最后一班岗，活出精彩的人生。

————2017-11-13————

大乔

自我保护层

今天听了武老师的《保护层、伤痛层和真我》课后，方才明白我也在使用我的保护层。想想，我的这道保护层已经根深蒂固，三十多年来一直在延用。近期女儿关注我多了点，要我看书、学习、听课...我深感焦虑，于是开启了我的自我保护模式，很少说话，疏离女儿...

我们家的模式就是：无论大小事pp做主，我顺从或者说是无条件接受，养成了我胆小怕事，依赖性强的个性。但这种个性有时也让我很郁闷，有时候我就会莫名其妙地生气、抱怨，说话怒气大，嗓门高，动辄摔脸子。

其实，每个人都给自己设限了保护层，有人采用“麻木不仁”，有人采用“冷暴力”，有人采用“熟视无睹”...凡此等等，都是把真实的自己屏蔽起来，保护起来，不愿接受，止步不前。而事实上，每个人都可以穿越自己的保护层，真实地表达自我想法和需求，和家人和朋友建立良好的沟通链接，真实地展现自己，接受阳光，鲜活生命。

大彭

不忘初心 方得始终

不忘初心，方得始终。这句话来自于自《华严经》。原经文是：三世一切诸如来，靡不护念初发心。

它的意思是要求我们为人处世，永远保持刚刚出来的那个心情。譬如现在的年轻人，踏入社会后，面临的是各种艰难困苦，经历的是这种挫折打击，有的人能迎难而上；有的人就会变得消极颓废。只要保持初心，不受环境的干扰，努力前行，就能成功。

“慎终如初，则无败事”，这和上面的思想同出一辙，意思就是任何的成功都不要满足，永远保持开始第一天那样的心情，那个态度，那个本色，就像在妈妈怀抱里一样的平凡，你就会成功，你会永远没有失败，永远是进步的。

对于我们今天这个繁杂浮华的世界来说，一个人永远保持“初心”，不受外界环境影响，光明磊落、坦白纯洁，如老子所讲的“如婴儿乎”！是很难的。因此，要想做一个成功的人，一个有品位的人，佛家的这些思想值得我们去借鉴、去学习。

————2017-11-14————

菁菁

——每日一题——

逻辑学在谈什么？

读《简单的逻辑学》第一章

逻辑的价值是：用语言传达真相。

语言对应主观观念，真相对应客观事实。主观与客观的统一就是逻辑的目标。

————2017-11-15————

大乔

理解力的偏差

今天因点小事，我们一家三人各执其词，闹了点小小的不愉快。究其原因，还是理解力有偏差。不过亲不见怪，我们仍然彼此爱戴。

我们当地人过年的习俗就是，足不出户，蒸馍煮肉，吃喝玩乐。最近十多年，为了老人心情愉悦，每年都是回老家一起过年。今年想改变一下方式，去版纳。初步打算自主驾车，带点生活用品，途径重庆、成都、贵州游玩几天。征得女儿同意后，计划就这么愉快地定了下来。

可消息不胫而走，大姐也去版纳过年，想和我们同行。我觉得不错，路上多个伴也是件好事，再说大姐夫也会开车，可以相互替换，我就愉快的答应了。

结果，半路又杀出个二姐来，她直言直语，说她也要和我们一起去。我面情软，觉得姐妹同行，挤点也无所谓。可女儿不这么理解，她想事周全，觉得路途远，太挤会很累，再加上安全问题，所以坚决不同意。而pp呢，他圆滑点，一则不想惹女儿生气，二则不想扫大姐的兴，所以他基本持中立态度。我的理解简单，亲姊妹在一起，一路说说笑笑，难得相聚，这是个极好的机会，所以我坚决赞成。不愉快也就因此而发生了。

年龄、知识层次等都是理解力不同的原因，就此问题，愿我们一家能彼此理解，达成共识。但前提是彼此不能生气！

大彭

怎样写故事

练习写故事对提高写作很重要，它可以锻炼一个人的文字组织能力和思维能力。一般情况下，一个好的故事包含了七个方面的问题。

001.故事中主人公的目标是什么？
002.主人公实现目标的阻碍是什么？
003.主人公为了实现目标付出了怎样的努力？
004.通过努力，主人公得到了什么结果？
005.结果之后，主人公遇到什么以外？
006.以外之后，又发生了什么转折？
007.主人公追求目标的结局是什么？

只要回答完这些问题，你就可以写出一个完整的故事来。

————2017-11-16————

大彭

季节感悟

这个初冬的季节，细雨淅淅沥沥永不停歇，偶尔的阳光也是稀稀落落，格外吝啬。

让人喜出望外的是最近天晴了，阳光穿过云层肆无忌惮的射向大地。道路两旁洒落的树叶一层覆盖着一层，路上的行人也匆忙而稀少了。

随性的我，每天的行动逐渐变得简单而明了，两点一线，健身锻炼，读读写写，或许这就是冬天的一种状态吧！

有人说:人生就是一趟永不停歇的列车。是啊！人生何尝不是如此呢？时光就在你不经意间已经驶过了春、夏、秋，来到了冬的季节。冬天是北方蛰伏的时节，其实也是养精蓄锐的季节，此刻的积累，也正是为了来年的开始。

雪莱说过:“冬天来了，春天还会远吗”？请珍惜这个稍纵即逝的冬天。

大乔

家风

今天和同学语聊，她提到了家风，所以就此话题谈点自己的一点感悟。

家风就是一个家庭或着家族的传统风尚，每个家庭或者家族都有着各自的家风，它以一种无声的、潜移默化的、润物无声的方式影响着家庭的每个成员，尤其是孩子。

身为一名教书育人者，我深有体会。
人常说：上梁不正下梁歪，如果说一个家庭的父母辈言行举止端庄大气，为人处世诚实善良，那孩子肯定会受父母的影响，知书达礼，温文尔雅。反之，则相反。偷鸡摸狗的孩子都是受家风的影响，并不是天生的。

良好的家风并非一朝一夕形成的，它需要家庭成员长期的训练、磨合、渗透、沉淀，从而达到自觉的意识感知和行为习惯。比如:一个家庭，要想孩子有良好的学习习惯，就得营造良好的学习氛围，大人要爱看书学习，孩子也就自然而然爱上读书，知书方能明礼。都说家长是孩子最好的老师，家长的言行举止对孩子的影响非常大，起到了耳濡目染、潜移默化的作用，所谓的“上行下效”说的就是这个道理。其次创造和谐团结的家庭氛围，对孩子的成长极为重要，它直接影响孩子对事物的感知，以及三观的形成，家族中有些良好的品质使孩子终生受益。

所以，良好的家风就能培养出品行端正的孩子！

————2017-11-17————

在经历生活中的种种挫败、打击、拒绝、否定之后，每个人都还走在自己的人生路上。这才是表象之下的真实，人类弱小、脆弱，但是有韧性，有智慧，总能想出一条出路。即便命运势不可挡地降临，一个人也可以做最大的抵抗，带着尊严失败，无论在特洛伊城外、温泉关上还是乌江边，都是如此。
——和菜头

大乔

教育的缺失

时有报道称，某某小学的老师侵犯小学生，类似这样的报道屡见不鲜，时有发生。值得深思的问题是：发生这样的事，到底是什么原因造成的呢？除了师德师风的问题，很关键的一个问题就是孩子性教育的缺失。

性在中国是一个封闭的话题。一谈到性，人们即谈性色变，遮遮掩掩，这一部分教育在学校也是个空挡，从而导致孩子们缺失对性的认识和了解，更谈不上性保护。性侵害时有发生，尤其留守儿童这一块。由于父母长期不在身边，缺乏有力监护，缺少情感温暖，老师便成了孩子们最亲近最信赖的人，于是师德败坏的老师便有机可乘，将魔爪伸向了这些无辜的孩子，留守儿童是未成年人中遭受性侵最多的群体。

其实，性教育从很小就应该开始。人们不谈论性，并不意味着是安全的。殊不知人人自保，人人自危。一旦发生性侵这样的事，家长后悔，社会谴责，可有何用呢？性侵发生时，家长和社会应当站在孩子这一边，保护孩子，而不是掩饰或逃避。要让那些性侵者公之于众，承受道德和法律的制裁。只有人人谈论性，从小让孩子们接受性教育，相对是比较安全的。其次，教师的师德师风教育也应该与时俱进，不断加强不断提高，势在必行。

愿社会、家庭、学校给孩子们创造出一片明亮干净的天空，让孩子们健康快乐地成长！

大彭

心底善良的人一定显年轻

在现实生活中，有的人面相柔和善美，一脸福相，而且从内向外散发出一种青春的活力，熟悉的人都会说他（她）显年轻，且很喜欢与其交往。

古人云:“相由心生”，说的是一个人面相的好坏与其心灵的善恶是相应的。所以说，相貌年轻的人一定是心底善良的人。

因而，做一个善良的人，做一个有爱心的人，做一个有素养的人，你永远将会很年轻。

那么，怎样才能成为一个心底善良的人呢？首先，必须加强学习，提高自身素质，知识的魅力是任何东西都不能替代的。其次，要学会与人相处，要平易近人，待人真诚，心底纯净，懂得吃亏。再次，要学会帮助别人，要懂得知恩图报。只有具备了这些优秀的品质，相貌也是能逐步改变的。

对于进入中年的我们，如果有人说你年轻，请珍惜对你的评价，因为你是一个心底善良的人。

————2017-11-18————

大彭

祭坟

今天“十月一”，按当地习俗是祭坟的日子。早上吃过饭，就去街上买祭品。
现在的祭品很丰富，式样新颖，色彩鲜艳，和真的没有多大差别。我找了一个比较大一点的摊位，买了一些香纸、阴票、衣服（纸糊的）。据摊主介绍，衣服都是自己新手制作的，感官上比别处的要宽大一些，我就买了两套，每套有被子、褥子、棉衣、衬衣、鞋、袜子等等，很齐全，也很精致，一看都是细致之人做的。

岳父母的坟在老家陕西，距我们有八十多公里，不到两个小时我们就到了。坟头有个合碑，碑子周围长满了荒草，坟地四周种植的是玉米，庄稼已收完了，站在大路边远远的就能看见坟地的位置。

据村上人讲，坟地的选址比较好，人脉很旺。记得那年回去办理后事，大雪纷飞，道路湿滑，我和风水先生踏遍了村上的公墓地，没有找到好一点的墓地。最后，和二舅哥商量，就占用了他家的承包地。这块地土地浑厚，四面坚实，的确是一块风水宝地。农村人非常迷信，已经在这里添了很多坟。

其实，祭坟对逝者来说，有没有效应况且不知，但对生者来说是一种慰籍，只希望亲人在另一个世界里丰衣足食，生活幸福。每年，我们只能通过这种形式，来表达对亲人的思念和追忆。

大乔

吃龙虾

昨天去costco,女儿发现有卖的龙虾，很新鲜，便买了一条掐头取尾的龙虾，价格虽然比较贵，但对我可是第一次吃。女儿说来美国不吃点海鲜，就有点亏。今天恰逢周末，就尝尝龙虾的美味。

龙虾形很大，嫩粉色的肉，很厚实。做起来也并不难：先用生粉（淀粉）将虾糊上，然后锅里倒油将虾油炸至黄色后捞出，准备葱姜蒜丝，重新倒点油炒香葱姜蒜，放入炸好的虾，再倒入两瓶盖老抽和黄酒，翻炒均匀就可出锅。午餐吃了两块龙虾和一只老虎虾，感觉挺饱的，馍馍才吃了半个。第一次发现，虾肉还能吃撑肚子

美国靠近海洋，海鲜资源丰富，种类繁多，超市出售的鱼种类很多，几乎都没见过。这段时间买了好几次鱼，我尝试做了回水煮鱼片，味道挺好的，没鱼刺，吃起来方便。

话说来美国这段时间厨艺有进展，平时我在家很少做肉类，主要以素食为主。在美国，女婿爱吃肉，尝试做过猪蹄、排骨，蒸过鱼，炸过虾，感觉挺棒的。生活和学习一样，也是在不断地学习中进步，在进步中学习。