1.体重:未称
饮食:早餐:黑糖姜水+芝麻丸、午餐:红枣枸杞桂圆水+腰果、晚餐:40颗瓜子
功课:完成早起站桩、拍打、10次食气,晚上没有姜汤泡脚。
身体状态:流清鼻涕,咳嗽,长喘症状有好转,妇科的分泌物少许。
情绪:明显感觉中午不睡一会儿的话,体力有点吃不消。
和朋友聚会聊天,挺开心的,就是感觉有点累。
1.体重:未称
饮食:早餐:黑糖姜水+芝麻丸、午餐:红枣枸杞桂圆水+腰果、晚餐:40颗瓜子
功课:完成早起站桩、拍打、10次食气,晚上没有姜汤泡脚。
身体状态:流清鼻涕,咳嗽,长喘症状有好转,妇科的分泌物少许。
情绪:明显感觉中午不睡一会儿的话,体力有点吃不消。
和朋友聚会聊天,挺开心的,就是感觉有点累。