中原焦点高7坚持分享303天,第303场约练总资51 2021年9月29号。
反思：
人与人之间都有情绪、抱怨，有期待，面对这样的事情要告诉自己憋住去看到行为背后他想表达的是什么？，有情绪他是在保护自己，我曾经也这样被别人对待过，他有他的道理倾听去看，去思考，让自己平静的去接纳。
与孩子相处时要慢下来，尊重孩子的选择，相信他有他的道理，走进他的脉络分析行为带来的利弊，让他选择接纳的态度，少说少管，相信相信的力量，他有他的道理。
约练收获
每个人都有伤痛，都是小时候爱的缺失，家长的忽视和对待的态度形成的，在小的时候没有得到爱、关注、重视、欣赏，理解，一辈子都在寻找这些东西，有些人经过后天的学习成长都会随着时间的岁月，慢慢的修补这个漏洞，有些人一辈子却不知道自己是怎么了，一辈子都在寻找这种感觉，不管知道也好不知道也罢，现在如何应对才是。当下要做的做点什么能提高自己的能力、能量，让自己走出困境让对方也舒服，对方曾做过对自己有益的事是什么？想象自己你好的状态又是如何？对方美好的状态又是如何形成良性的循环
作为咨询师走进他的脉络，来访者想解决的什么问题，他想要的是什么？澄清，好奇，正向过滤器，少说，让来访者思考他想要的是什么，做点什么能实现自己想要的，相信他是解决问题的专家。
难得：
儿子做开学前准备，主动和我聊天，为自己买了水果和零食，还主动把自己的零花钱给，我发现儿子这几天吃的比较少，注意保养自己的身材了。
自己，有意识地为儿子着想，建立关系，为儿子买茶水，问孩子吃什么饭，尊重孩子的意见和孩子说话心平气和，孩子说的话能听见，有事孩子主动让我帮忙。
感悟
关系是基础，在陪伴孩子的过程中要尊重，理解，接纳、允许、欣赏、理解孩子，要相信他有他的道理，积极倾听行为背后的东西，帮助分析利弊，鼓舞孩子，让他看到希望，看到自己的优势。
