在我的这篇文章里，你可能会看到自己的身影，但请别介意，因为我是以自己所看到的一些而写的。
一大早起来，眼睛睁不太开，因为晚上熬夜熬的太晚。摸了摸脸，油油的，手麻的，但还是拿着手机进入了厕所，一蹲就得十分钟以上，便秘？也许吧，又熬夜，又经常吃一些难以消化的食物。更多是拿着手机就忘记了时间，，脚麻了才想起来自己是在蹲厕所，一瘸一拐地走回宿舍。
脸是油的，头发打结。没办法，只能，刷牙洗脸洗头一并做了。
没错，这就是二十来岁的人一种形象。为什么呢？
“啊，早上时间过的好快啊”这个感叹听起来像废话，因为你昨天晚上是一点睡的，自然早上也不会很早起床，8点算是不错了，你蹲厕所，你刷手机，你洗漱，好吧九点了。吃完早饭就快十点了，回到宿舍，开两把黑，又会出现一个非常严肃的问题，“中午吃啥？”因为这时候已经11点多了。
下午就更简单了，直接一觉睡到下午3点多，又来一轮上午的步骤。4，5点就到了，又来了历史性的问题，“晚上吃啥？”
这种严肃的历史性的问题问多了是不是觉得这一整天不是吃饭就是在去吃饭的路上，吃啥？或者在哪个餐厅吃？似乎成了莎翁所写的，To be or not to be this is a problem 。哇这个问题好深刻啊，久而久之问多了，就会觉得自己一天不是在睡觉就是吃饭。有些不错的，还记得锻炼身体，跑步啊，打球啊，健身啊，可能觉得“将军肚”与自己的20的年纪不符吧。
一油就容易LOW，一LOW就容易没气质，一没气质就很容易单身。其实这也没什么自己凭实力单身，这些油，LOW，没气质，都是自己选的。
真的，有没有在某一刻觉得自己特别自卑，觉得自己特别油腻，特别LOW，特别没气质。不管你有没有这种感觉，反正我有过。
兄弟，当你有这种感觉的时候，是时候做出一些改变了。
记得谁曾说过，你的气质，不会因为你穿什么衣服体现，吃什么东西体现，而在于你曾走过的，所遇见的人，所经历的事，所读过的书。你看看董卿，唐诗宋词张口就来；你看看胡歌，大家有没有觉得他经历了那次车祸事故后更有魅力了；你再看看彭于晏。八块腹肌不是白练的。
太多太多了，深深佩服于别人的魅力与气质的完美展现，却对自己的油腻无动于衷。
我想用一句王力宏的歌词“新一代的朋友我们好好加油......我可以改变世界，改变自己”
开始吧，健身，读书......
