曾经看过一个故事，故事的主人公是一位堪称拼命三郎的姐姐，有一天她突然被救护车拉走。这位年年获单位劳模的副经理，是典型的工作狂，是果敢的大姐大，也是领导最得力的副将。
当她躺在重症监护室里，得知自己的胃部被切除三分之一后，强忍着刀口撕裂的疼痛，对探访的家人说:“我错了……”
出院后，她发现离开岗位多日的单位照常运转，她再一次对自己进行了无情的剖析和彻底的忏悔: “这一场大病，不是上苍对我的惩罚，也不是病魔对我的惩罚，而是自己对不起自己的恶果。我亏欠自己太久了，所以才会有这场浩劫。”
看到这里我明白了一个道理:
王冠再璀璨，荣誉再耀眼，都不如健康珍贵。
可如今有多少人敷着最贵的面膜，却在天天熬夜，凌晨十二点拿着手机、ipad不停地刷着微博、朋友圈……
有多少人因为吃床晚了没有时间吃早餐，工作繁忙不按时吃饭，将就着午饭……
有多少人发现身体出现了亚健康，于是去健身房办了健身卡，但一个月坚持下来的却人却寥寥无几……
你不爱惜自己，病魔终会找到你
这个世界每天都有人在离开，各种各样的疾病，甚至有的你竟然都没有听过，看到新闻的你很害怕，告诉自己明天要开始锻炼身体、要按时吃晚饭、要早睡早起，但是这样的状态最多持续了一个星期，似乎又和以前一样了。人最怕听了那么多道理仍旧过不好这一生。转眼间你又在某天夜里继续吃烧烤、熬夜刷视频、不运动……身体此刻没有任何不适的感觉，因为你认为你年轻啊。是的，年轻的确是资本，但若你真以年轻为资本那就大错特错了。
这个世界很公平，真的会惩罚那些不好好爱惜身体的人，只有你全力去爱自己的身体，才有余力的去爱这个世界。
愿你不在把浪费光阴，
当成视死如归。
愿你以后在熬夜面前，
贪生怕死，长命百岁。
