什么是痛风前期，如何调理？

痛风患者经常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病，还会出现关节红、钟、皮温升高，关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等。

痛风前期是指个体血尿酸超过正常值，波动在360——420微摩耳/升之间，但无血尿酸升高造成特有临床症状。

调理方法：选食碱性食品。碱性食品可以降低血清和尿液的酸度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的可溶性。含有较多钠、钾、钙、镁等元素的碱性食品，如蔬菜、水果、牛奶、坚果、海藻等，可在体内氧化生成碱性氧化物，蔬菜除香菇、豆类、紫菜和菠菜不可多吃外，其余皆可食用。

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