本周的主题有3个一个是骑行一个是读书，还有一个就是心流。下面我们分别来说一说这3个主题。
首先我要说的是心流：何谓心流，百度给的解释是：心流是人们全身心投入某事的一种心理状态。就是说人们在做一件事情时忘我的一种状态，在心流的状态下做事情的时候是最专注的，最有效的。最能出成绩的时候，可是在我的限时生活中就这一点而言是很难做到的，记得在得到的专栏里面李笑来老师说过一句话叫做注意力>时间>金钱，也就是说人最宝贵的财富是什么？是注意力。潇洒姐王潇在赤兔上面的一次分享主题是学会时间管理：如何一天拥有48小时，里面就是叫我们每一个人找一个最喜欢做的事情看你能坚持多长时间，也就是找到那个巅峰状态。其实也是说的心流。以上是我对心流了解的一个过程，心流是一个心理学上的名词对我们的生活有着重要的作用，那我是如何利用的呢？首先我现在坚持进行的是一个打卡的群里面，每周给自己定任务，然后每天按时完成，先交保证金，最后没做到的进行罚款以示惩罚。
首先我很赞同这个做法，在赢得星姐寄出的第一本书的时候我就是得益于此做法。读了许多的励志故事，坚持读完了几本书。然而在有些时候我会不会有质疑或者一直能不忘初心的坚持么？答案是否定的，我不能保证百分之百的坚持，然后一以贯之的进行着，有些时候也会觉得做这些事情有些荒唐有些机械，因为自己给自己定的任务初衷是好的，然而在过程中还是有这样或那样的瑕疵的，或者说相当一大部分是为了完成任务而去完成任务，我觉得很没有意义，所以之后给自己定的任务就不再是读某一本书，每天定多少多少量了，我可以每一周给自己定一个方向，但是我不一定每天按部就班的去完成，比如今天我想看电影我就可以安安静静的欣赏一部电影，明天我想录一次音就认认真真的录一次音。这也是为什么我每周的打卡读书过程中定的那么乱的原因了。因为我希望我每次的行动都是内心的声音我可以允许自己堕落，允许自己放纵，但这些都不是最重要的，只要我的总方向是正向的我就可以允许这些小瑕疵出现，因为他们也是我生活的一部分。这也是为什么我每周的总结都有话可说的原因。
接下来该说读书了，这半年来没有完整的读完几本书，每一本的收获甚微，与之前自己在地铁中、公共汽车上读的效果比起来简直差之又差。原因是什么呢就是内心太浮躁，本周有一次的深入读书，就是周五晚上的读书，伟大博弈第8章的内容，里面讲了个人物。可能是里面的脉络清晰，我的兴奋点到了那里，所以每一个人物我都去查了查，对于财富的做法他们的行为我也都看进去了。此时也就是上文说的进入到心流的状态了，加之夜深人静不受打扰。内容记忆由心，所以今后读书上面不给自己定死量了，走心才是最重要的。记得小熊老师说过的读书的时候想看的时候就多看一些，不想看的时候就合上书不去看，没有这么多技巧和理论。番外（思考快与慢）就是2015年参加小熊老师的线下活动时了解到的，在买了半年后以录音的形式阅读的。
最后我想说说骑行了，本周新入手了一个变速自行车，周六打算熟悉一下车况于是从自家出发前往奥林匹克公园体验一番骑行的魅力，整个过程是很爽的，刚开始车子还不太合适，因为自己找不到适合自己的速度，不是链条的松紧不合适就是脚上的登力不合适。在摸索中逐渐找到了自己的方式。调挡左2右7，脚力合适，链条合适。于是开启导航去走向了陌生的街道，一路上许多逆行的外卖车辆给自己带来了好大的压力，好几次都要发生事故。好险自己够灵活才躲过了一次又一次的事故发生。穿过几条街巷来到了奥森公园，我和自行车在人群中穿梭着，我享受着速度和空旷给我带来的快感，奥森之大，脚蹬的如此给力，实在是一种曼妙的过程，有一种登峰造极的心情。回家之路亦是陌生的，穿过一条条未知的街巷，体验着市井的生活，才发现原来生活可以这样。妙哉乐哉。
以上便是我这一周的回顾了，关于成长关于健康我在进行着，摸索着…
