像浮萍一样，随波逐流，得过且过是一种什么感觉？已经忘了从什么时候开始不喜欢列计划，知道计划赶不上变化；不那么喜欢打卡，虽然现在将就12点了，依然静静的坐在这敲打着，一方面不想轻易推到自己立的flag，另一方面总要通过一些小事来找到一点对自己的掌控感。就算是浮萍，没有根也需要依附水面生存下去，才能随波逐流。
想起来，最近又开始囤书了，每当开始感觉焦虑的时候，第一个采取的行动就是用知识来武装大脑，总感觉应该是自己的脑回路升级一下就能改变眼前的生活，当然书买回来了，钱花了，焦虑也在路上没有走远。有所长进的是耐受焦虑的能力变强了，不急着赶走它，听听它什么时候会来坐客，焦虑背后又藏着什么朋友？哦，是对未来的恐惧，无法掌控的恐惧。焦虑的时候会有什么表现呢？ 会抱怨，会指责，会像个祥林嫂一样唠唠叨叨说教个没法，企图通过语言就可能把焦虑都宣泄掉。不着急，慢慢来。一切都来得及，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。想改变，什么时候都不算晚。
只是大多数时候的烦恼来自于想要改变的是别人，实际上改变的悖论是不需要改变。当如其所是时，他自然就长成了他本来的样子，而他本来的样子就很好。
从阿德勒的目的论来说，一切的痛苦，都是自己需要的，是自己所选择的，即使这可能是没有被意识到的。
明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
