日精进打卡20190305

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

向上爬的状态，无非两种。一种人不疾不徐，呼吸深而长，每一步都有效率；另一种人步履散乱，呼吸浅而急，有时候几步就超越了你，但路程稍长，他就狼狈不堪。山友与爬友，区别在此。