2016年11月5日 周六 读书打卡

2016年11月6日 周六 读书打卡

导致拖延的原因不仅仅是懒惰，还有焦虑：1、影响不大的众多小任务；2、超过能力的控制范围，导致害怕止步不前。分解成可控的、连续的小任务，能有效提高积极性

面向对象的方法，有利于梳理，达到用户任务封闭环。

化繁为简 大巧不工

渴望和期盼，比指手画脚更让人有行动力

没有比对，就没有伤害

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