今天出去晨练，看见老爸和几个叔叔正提着小桶、拿着小铲，认认真真地清除贴在墙上、电线杆上的小广告，这些退休的老工人一边忙忙碌碌一边说说笑笑。
这是怎么回事儿呢？我赶紧走了过去。原来是他们自愿向社区申请了这个任务。而且他们还骄傲地向我展示了自己的工作证。叔叔们争着告诉我，有了新的工作，让他们这些70多岁的老年人感觉精力充沛、重新焕发了青春。看着叔叔们笑容满面的样子，我打心眼里为他们感到高兴。
那么应该如何保持年轻态呢？
通过观察老爸的朋友圈，我总结出了几条不老秘诀，仅供参考。
一、每天抽点时间锻炼。
老爸他们都爱好运动，什么八段锦、太极拳、抽陀螺、甩空竹……锻炼的方式多种多样，总之就是变着花样地玩儿。
二、在穿衣打扮上也尽量年轻态。
虽然已经步入老年，但是穿衣打扮绝对不是年轻人的专利。在穿衣打扮上应该尽可能地向年轻人靠拢。比如我老爸，最喜欢捡弟弟和老公的衣服穿。
三、增强终身学习的意识。
越到老年，越应该尝试一些新生事物。比如现在的智能手机，在购物，购票，导航等各方面都非常实用。老年人也可以学着使用，尽量避免和这个社会脱节。
四、抛弃过时的养老观念。
尤其是现在，大部分都是独生子女。完全指望孩子养老的观念真的是不现实啊。所以我们还是要以自己努力、自立更生的心态去面对养老这个问题。
岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
——宫崎骏
