你之所以焦虑，是因为……

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昨天周日，晚上在小区里乘凉的时候，和一位邻居聊天，她说，明天又是周一了，又该上班了，从她的话语中，听的出她在家休息还没过瘾，想多休息几天。

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其实是这种情况就是周日晚上因为第二天要上班感到抑郁，其实是对未来一周工作的焦虑。

所谓焦虑：

焦虑的原因就是没有按照自己想要的方式生活

对自己未来的不能把握，不能按照自己的想法去做，所以会感到莫名的焦虑或者抑郁。

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