导师班第一天

每日一省

学习心理学生活化家庭系统教育，与其说，是教育孩子。

不如说，这是一个自我成长的过程，在生命的历程中遇见更好的自己的过程。

今天，在家长分享环节，有两个家庭的上台发言，让大家心疼不已。

一个14岁女孩，曾经是一个优秀的孩子，现在竟然患上重度抑郁，不上学了。

一个是两个孩子的妈妈，小儿子九岁，因为爸妈要离婚，为了不让爸爸离开家，小儿子竟然不去上学，目的是看住爸爸………

听着他们的诉说，我看到了曾经的自己，虽然自己的事情，没有那么痛苦，但还是让曾经的我，感到焦虑，难过和郁闷。

  通过持续不断的学习，我突破了自己的“我执”，看到问题的真相，是我没有感受到被爱，所以在沟通方面，出现了博弈和偏差。

突然，发现我只为学习而学习，没有顿悟，停留在了问题本身，没有安静地体会对方的感受。

今天通过王纪琼院长的抽丝剥茧，我有了更多的看到：

清晰一个问题，比解决一个问题，更重要。

比如：

曾经有一次，我正在炒鸡蛋，老公看到后说，你炒鸡蛋方法炒出来的鸡蛋不好吃，必须按照我的方法炒。

我感到莫名其妙，为啥？你独断专行，当时我心里就来了气，来了情绪。

现在我回想，说实在的，平时老公，他只要休息，经常他做饭，我只吃现成的。

他没有见过我的番茄炒鸡蛋做法，他是秒看见，秒指挥。

现在看来，我需要先保持安静，做家里的定海神针，直面问题，解决问题。

我可以先接住老公的话：

老公，你看到我这样炒鸡蛋，感觉不好吃，你有些着急上火了。

好的，老公，下次你教教我，按照你的方法做。

记得还有一次，我和女儿之间的事儿，天气温度低，室内温度也低。

她在洗澡，我忘了，直接打开冷水管洗手，一下子，凉了一下，她很生气。

我当时没吭声，心想，这点小事，搁不住，哼！爱生气！我不用就是了！

现在想来，我需要保持安静，做定海神针，直面问题，解决问题。

对孩子说：

来，乖，让妈妈看看，烫住了没有？

唉，你看我，就活在自己的世界里，不加思考，要不，我给你找找烫伤膏……

蓦然发现，

扪心自问，孩子，是真的故意在惹我们生气吗？

老公，真的是在找事儿的吗？

以后的日子，还要继续吗？

我是谁？我学习了，正在走向哪里？我偏离自己的想要轨道了吗？

答案是显而易见的。

曾几何？

因为我们曾经在沟通中，自己本身在沟通中缺少感受爱人的能力。

因为在自己的原生家庭里，在那吃不饱穿不暖的年代，父母也不知道如何爱自己的孩子们。

当然，我们的父母，有的已经年逾花甲，有的已经去世，真的是无法追责问罪了。

当我看到问题背后的真相时，我想潇洒地说，让这曾经的伤害，随着岁月，尘封在历史长河吧！

把我们的注意力，放在建设我们的新生家庭上，让孩子们在她们的原生家庭里，免受伤害，不留遗憾。

虽然我已经进入中年，孩子已经长大，但是，诸事无常！

还好，我们走在自我觉知的路上，我们都还在，一切都还来得及！

让我们迈着娇健的步伐，走向太阳，拥有力量。

在当下我们昂首阔步，带着历史走到当下，带着当下的历程，走向未来，有未来才有希望，有未来才有一切。

                      于2022-5--18晚