无论你置于一个什么样的环境，喧嚣的闹市、空旷的原野、茂密的森林，涌动的人流或是奔跑的途中，如果当你的心能够非常安静，即使是一刹那，你也许都可以产生一些了悟。
安静的状态是无法培养的，它是一种自然，由心的，而刻意的静心，也许只会让心变得僵固。花会自然的开，四季是自然的轮换，而，心在四季中，感受成长。
当对一件事情、一个东西特别感兴趣时，你会花时间精力去了解它，学习、掌握，把它整明白，这个过程中，也许你的心就会变得单纯，明白和自由。你也许会一门心思的想尽各种办法、方式、去努力实践，你那烦躁的状态也许就止息了下来。你的心思，只在那上面，心无旁骛。也许，没有自觉意思的时候，才能认识自己！那是一道光，闪亮，顿豁，敞开。
我们大多数时候，都是设防的，而当心有了这样的准备，肯定无法认识那自发的未知。
你静心观察自己的情绪，你会发现，那些喜悦欢乐，都是在出乎意思 料的情况下发生的！
在路上，了悟一瞬间，却是永恒！
