🧘NO:1 健康🧘
☑️本周午休5天,还不错,已经到了没有午休晚饭后就犯困的生物钟;☑️本周早睡早起做得依然不错,节律有序;☑️本周孩子开学要上晚自习,每天下班准点开饭,做得不错,整周健康又营养,计划周五素食日,采购一些食材保持上学日营养早餐;☑️每日运动,肩颈部位确实刚需,满意,嘉许。
💯NO:2 事业
☑️本周工作还算饱和;每日专注高能6个番茄钟(好几天都没点开软件);☑️完成国庆专场性教育课程的安排对接。☑️完成9.3抗战纪念日的一场活动,效果很不错,甲方又追加一场。☑️完成线上古文班的课程安排及宣传部署。🔘XC计划的探讨改善建议,内部问题等。☑️小i项目拖延已久的推文,完成三篇,发现加工改造并不难,嘉许,终于把这只青蛙吃掉啦,嘉许。本周有践行伙伴咨询小i,照例给与慎重的建议和评估再开始。
💰NO:3 财富
☑️本周操作不多,成效一般,心态平稳;☑️本日记账第700天,没有中断。☑️本周被动收入增加;☑️本周重点看知闲先生的文章,深有同感,投资从自己的内在去思考,从认清自己开始,而非求诸于外在方案,此检视最后附上她说的话的海报;☑️本周处理了三人保险。
🏠NO:4 家庭
☑️孩子-本周恢复给孩子写纸条4次,可能依然无法日日但可以尽量多;☑️本周协助孩子错题有所耽误不多;☑️孩子-本周开始晚辅班,比较有序,晚间多出3个小时时间,非常棒,但依然有拖延。☑️与王先生配合默契,晚间各自学习,景仰他在书法,阅读方面的每日精进,还帮我分担家务,感恩。
NO:5 效能
☑️本周最值得一书的莫过于,和三组pk拿践行冠军了,和队友们整整忙乎了一周,无比紧凑和饱和的一周,额滴神哪,也挺累的,另外文章再写。☑️常规打卡比较有序。☑️番茄todo和日常小习惯打卡每日正常在用。
📝NO:6 学习
☑️本周阅读听书5本《终身成长》《掌控》《掌控谈话》《消除压力,从大脑开始》等,多半是为了工作而读。☑️7.0每日诵读一篇《道德经》,很棒,这周开始做一些输出,听视频慢慢读。☑️《黄帝内经》读7天无中断,最近改晨起读晚上更从容。☑️反思日日有。☑️本周通过业务研讨认真把抗战这个内容给学习了,补了些课,人生啊,真是活到老,学到老。另外本周写作数篇,录视频若干。还算好。
👙NO:7 社交与旅行
☑️只有社交无旅行,常规工作接触人群。☑️本周利他:帮助朋友咨询孩子相关以及推荐资源等☑️本周和几个家长沟通交流,常态化,传递正能量。
🍾NO:8 突破与体验:本周暂无。