1.今天到底发生了什么？现在情绪怎么样了？
答：前天毫无觉察的在和好友感叹人生时说了公司的事情，朋友出于好意提醒我一些事情。我看到这些提醒有两种情绪在交织。一是为什么你要和你老公说，随口一说，阅后即焚的事情你偏要和他说，他还拿一堆理论给我解释，这件事和我没有一毛钱关系，你这一弄，似乎和我关系重大。第二种情绪是，原来这个事情深究这么重大呀。所以很惶恐。所以下意识的提醒了她不要再说了，说出去对谁都不好。
结果朋友很生气，认为好心当了驴肝肺。当天我同样换位提醒了当事同事，结果同事更害怕深夜给领导打电话，捅到领导那里，领导第二天劈头盖脸一顿骂我。
我的心情糟透了。委屈、后悔、怪罪都有。非常不开心。
2.这件事情为什么会发生？
开始只是八卦心里，加找话题。还似乎有那么一点拉帮结派，希望同事觉得我关心她的感觉。真的不得不承认，但发生的前提还是我没有足够边界感和危机意识。
3.具体怎么做才能改善。
方案一、改变自己。节约身体和情绪不要和朋友们没话找话；公司的事情保持高度警觉，哪怕是和亲密的人；只管理本部门该做的事，和同事保持同事关系。
方案二、和领导同事包括朋友吵一架。
4.对比后还是要采用方案一，没什么大不了。只是生活给我的教训，毕竟没酿成大错的提示，也是我的福分。
