看到下面这张图片，你觉得这只鸟正在想什么呢？它有什么情绪呢？
这个问题没有标准答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，凭第一感觉回答即可。思考的时候请留意你的感受和情绪，是紧张还是放松？是开心还是难过？是兴奋还是委屈？……这些觉察都是有意义的，可以联结你的潜意识。
在这张图片里，我看到一只鸟正在海边的围栏上站着。我觉得它很累，很迷茫，需要休息，所以停落在这里。它需要想一想自己该不该继续在这条路线上飞行，自己的选择是否正确的……
嗯，我也需要想一想自己该不该继续在这条路上继续前行，自己的选择是否正确的……
不知道，你看到这张图片，你觉得这只鸟正在想什么呢？想自己的家人朋友，很想念他们？想该不该回家？想要不要继续飞翔？还是……欢迎在评论区和我们一起分享。
ᝰ感谢你的到来，我是简单感恩成长的路上，有你相伴。
