前几天阅读公众号了解了一些身体圆度指数——BRI的新知识，公式如下图:
BRI
因为测算公式有点小复杂，所以网上有个公开的链接可以计算指数结果。
至于这个公式很早就有了，只是最近中国学者有了新的研究进展，。他们通过数据库的统计数据处理，评估出了BRI和全因死亡率之间呈现U型关系:
BRI指数结果通常在1~15中间，最安全的中间范围是4.5~5.5之间。假设这段范围患癌症、心脏疾病和其他疾病的死亡风险是A%，那么指数为6.9以上的总体死亡风险最高，比中间范围高出近50%，即将近（A+50）%。然而指数结果过低一样是要增加健康风险的，低于3.41的总体死亡风险是（A-50）%。同时，BRI在5.46到6.9之间的风险同样是比中间范围高出25%。
至于我呢，铛铛铛，因为最近催胖的拿铁咖啡喝腻换了乌龙茶，然后️两天吃饭胃口也有点不好，体重下降的同时小肚子也小去了。我今天测出来的腰围扔进链接里一算，BRI指数终于降到比5少了一点点，回到最安全的中间范围。
耶，提神乌龙茶继续喝。
