共修日记（第78天）
2018.11.27
今天晚上又参加了禅舞学习，今天整整两个小时的学习，全面复习了前面教的内容，而且还有新的内容，感觉身心全面放松。自己在这个过程中，很享受！
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当最后一遍，老师说，我给你们录下来，回去你们自己看看好复习，原本我在第二排的，老师见我状态不错，就叫我跟第一排的同学换位置，一上前，我发现自己不对，感觉脑子一下子就是空白，需要去想动作？而且只要一想就开始跟不上节奏，动作也出错，更忘了呼吸与身体的全面结合！为什么会这样？为什么？不断问我自己！
哦！原来自己在后面的时候，完全是跟自己在一起，动作音乐呼吸全面融为一体，完全没有关注其他的！而走到第一排后，就会怕出错，因为怕出错就会努力想动作，没有做到音乐、身体与呼吸的全面协调配合，最后竟然忘了！原来这是将焦点放在外面，去关注自己的面子了，怕错了反而会错，就像是关注面子而恰恰容易失去面子，上脑就反而会出错了！
追根求底，还是自己的虚荣心在作怪！好面子，怕别人看不起我！又挖出一个成长中的毒瘤！这样爱虚荣反而自己时时处处没有了自己，活在关注别人的评价里，长此以往就会迷失自我！过去自己也是常常在乎别人对我的看法，这么多年以来，常常会活得很累，看到这一点，很开心，哇！亲爱的快快回家吧！找回真实的自己，好好跟自己在一起，亲爱的自己！
看到这一点，找到这个毒瘤，是该放下了，做真实的自己，就算别人看不起自己，自己表现不好也没有关系，做自己最重要！哇！感恩感谢今天又有这样的机会来面对反省自我！感恩感谢！
对不起！请原谅！谢谢您！我爱您！
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