2025.7.1周二28～37°C晴，优

7月开启了新的一月，新的一天。天气虽然很热，在家里还是舒服的，睡了一个舒服的懒觉。

昨晚，小红说：明天给你烧点牛肉，白烧吧。冰箱里小番茄蛮好吃的，还有李子，那个小西瓜也蛮甜的。我好的好的答应着。

今天上去，一看茄子辣茄一起炒的，牛肉在电饭煲里，吃一块，肉酥嫩，不柴，好吃。

立即拍照留存，感慨好日子啊，这么热的天气，我有钱也不愿意出门去买来吃啊，要感恩要知足。

又想着，昨天也是大热天，我还在爬山，汗水淋得衣服湿透，回宾馆洗澡，也觉得好日子啊，吃吃玩玩锻炼身体，宾馆饭菜不错，要感恩要知足，今天又说有钱也不想出门去买。我这不是双标吗？

自己这么一想更是开心啊，这不算双标，因为都是我自己的日子，我这是绝对的好心态啊，就是随遇而安，哪样都好，过啥日子都是好日子，有吃有喝有玩的日子，都是好日子，与天气无关，都是要感恩知足，也与天气有关，还是要感恩知足。

这与我良好的心态有关，就是活在当下，随遇而安。只要健康地过着的每一天，都是最好的自己，最好的日子。

今天，一个我一直持有的股票涨停，持有几年了，就是六月份才出来，看到后，我一点也不羡慕，不后悔，心态平稳，是我的，我现在新持有的也会涨起来的，不是我的，目前也不错，这个心态，比上面的心态更上一层楼了，我的心态是统一的了，就是天天好心态，只要健康，啥都好，心态好了，稳定健康，相辅相成，互相转化。

这么热的天气，就一个老年痴呆的老妈，就会让人生无可恋，一地鸡毛，而我还能悠闲出游、宅家不出门、空调间里蹲一天，感谢姐姐和老爸的负重侍候。我深切感受到了自己的幸福。

感恩，知足。

附一张早餐图