真正健康是身心灵都健康

这个初夏...6月5日2018年，深受大家喜爱的品牌Kate Spads创始人用一条红绫让自己鲜活的生命在55岁戛然而止，今早，6月8日208年CNN又爆出美食节目主持人Anthony Bourdain 自杀，他的生命终止在61岁... 他主持的《Parts Unknown 》是深受大家喜爱的电视节目，上周末他还介绍香港美食.

从这些优秀人士的离去，我们看到健康的精神生活也是非常重要的！如何抗压力，学会疏解自己的情绪.....亲密之旅可以帮助到大家！健康不仅仅是身体上的，还包括精神上的，灵魂上的。身心灵全部健康，才是真正的健康！

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