看“十点读书”的小视频：年轻的姑娘穿着民族风的服装，娓娓道来：余生，我只关注三件事，那就是“我的健康、我的情绪、我的钱”。

说得太对了！

现在的人们，想要的太多，内耗内卷严重。其实，只重视这三件事，就能让自己变得快乐起来。

曾经有一段经典的话，大意就是：人生在世只有三件事~我的事，他人的事和老天的事。别人的事我管不了，老天的事我更是决定不了，管好自己的事就行了！

十点读书的博主正好用自己的看法对上述的观点进行了阐述：我只关心我的事，我的健康、我的情绪和我的钱，其它的都不重要。

曾经有一些公众号的文章里，提出了人到中年请给自己的生活做减法等等。其实，不光是中年人，任何年龄段的人都需要量力而行，否则会活得很累。

知易行难……

但我们可以每天改变一点点，一而再再而三的把自己从偏离的轨道上拽过来。

因为除了你自己，没有人能够拯救你！

当我们关爱自己、照顾自己，把自己当朋友或当成孩子一样来温柔地对待时，做好这三件事，人生就很幸福了。

让我们一起加油！