人生就是不断的自我信任的的过程。
相信自己有能力和信念可以解决生活中的大部分事情；
相信自己可以在物质上和心理上照顾好自己；
相信自己的毅力和决策力和自我承诺；
相信自己值得爱人，也值得被爱；
相信自己可以专一和专注；
相信自己可以帮助到别人，可以让别人更开心，别人的人生更美好；
相信自己可以不断学习，不断成长；
相信自己的梦想，相信它可以逐渐展开实现，相信它么美和夺目。
相信分两部分，一部分是主观上的笃信，另一方面是客观上的能力。有些信任第一部分比例大一些，有些信任第二方面大一些。
多尝试，不怕出错。只要玩得开心，就不需要害怕痛。只要能治愈，就不需要害怕受伤。
