图片发自简书App
今天早上，听了关于运动主题的班会大家的分享，启发很大，解开了几个对于运动的困惑。同时看到大家因为运动而收获很大，甚至改变了生活，对自己触动很大。2.0践行中有许多的运动大咖，以后多多向大家学习。
对于运动，我是非常喜爱的，但是对于运动的理解还仅限于减肥瘦身，在班会中让我对运动有了新的理解：
1.可以减肥瘦身强身健体。
2.可以培养一个终身热爱的运动兴趣。
从前有过几次运动的失败经历，导致一直没有找到一项长期坚持的运动，原因是方法不适合，运动项目不适合。通过大家分享知道需要不断去调整和寻找，直到找到一项自己喜爱有兴趣，同时可以长期坚持的项目。现在不运动，只是最爱还没有被发现。
3.运动还是与自我的链接，和自己独处的机会。
会中大家还分享了许多专业的技巧，以后慢慢去体会实践起来。我一直是想学习网球，器都准备好了，却迟迟没有迈出去第一步，是因为对自己还不够坚定，认为没有时间段可以拿出来到网球场打球。听了大家的分享，我似乎找到了运动的方向和方法。
我计划过年后把这项运动实施计划起来，提上日程，实现自己运动的一个小愿望。
愿我的2019年运动起来，和大家并肩前行，超越自我。
