今天和病房的阿姨聊天，进一步取得阿姨的信任，告诉阿姨你是一种方法，不用多大成本，就有可能治你的病！阿姨接纳我继续说你回去多给外婆，也是你妈妈的遗像鞠躬。平时你大脑出现负面念头：我这病遗传妈妈的，我会那里不舒服……念头出现时你说四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。会释放你负面暗示的念头。阿姨说你这方法简单易行，我回去做做看！祝福阿姨早日康复！
助人自助
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