北京AACTP每周三晚上会由总点评给所有角色做会前的辅导，分享很多对大家做角色有帮助的经验和知识，所以我们将把每次辅导的内容进行整理记录，方便俱乐部小伙伴参考学习。废话不多说，干货马上来！

一、辅导当天的角色情况

（因会前有临时调整，或与实际参会情况不一致）

主持人：关悠悠

主题：一句很有能量的话

时间官：徐菲

哼哈官：姚志玲

语法官：葛丽曼

即兴主持：王鸣赫

即兴点评：张杰

备稿1：夏琪  pathway破冰

备稿2：雷燕飞  CC6

备稿3：杨桂斌  LEVEL 1 《情书》

点评1：王鑫

点评2：王胜芹

点评3：蔡文荣

总点评：尹永超

备稿backup ：袁颖梅

二、辅导前准备

VPE会在周三前把所有角色拉近俱乐部辅导微信群。

总点评会在俱乐部的辅导群里，提前告知大家，周三晚上几点开始线上辅导，大家有问题可以提前或者在辅导时发到群里。

三、角色提问（Q）与总点评解答（A）

Q-姚志玲（哼哈官）：

哼哈官还能怎么高质量？如何脱稿？

A-尹永超（总点评）：

如何算高质量？我认为可以从目标出发，满足了目标就可以算是高质量，不一定每一次都要推陈出新，我们的目标是通过角色给演讲者帮助，也提高自己的倾听能力。我觉得不一定要脱稿，如果真想脱稿的话，建议可以尝试寻找记忆的方法。

Q-王胜芹（备稿点评）：

对于第一次做备稿点评的建议？

A-尹永超：

对于第一次做备稿点评，可以多和演讲者沟通，了解演讲者的演讲目标和要求。可以去俱乐部网盘看一下其他人做点评的视频，或者直接在视频网站搜索其他俱乐部的点评视频。模仿是捷径。

Q-张杰（即兴点评）：

做好即兴点评有没有好办法？那么多点总是记不住。

A-尹永超：

即兴点评是一个有挑战的角色，用纸记下来。用套路的话会省力一些，这里有个很好的资料可以参考一下。

https://www.douban.com/group/topic/44624353/

Q-悠悠（总主持）：

每次引出角色，有没有好的介绍方法？

A-尹永超：

介绍角色，主要是串场。

1.可以根据会议的主题和角色找联系，这样可以烘托主题。如本期的会议主题是一句很有能量的话，介绍语法官葛丽曼，可以说能量女神葛丽曼曾经说过一句很有能量的话。

2.根据角色的内容找联系。

Q-尹永超：

我们在头马做角色的目的是什么？

A-刘振飞（这是个路人。。。）：

不断尝试，不断试错，不断了解自己的风格。

Q-尹永超：

了解自己的风格之后，会有什么提升收获呢？

A-刘振飞：

对我个人而言，是更自信了。

Q-尹永超：

我们在头马做角色的目的是什么？

A-悠悠（总主持）：

如果找不到做角色的目的了，怎么办？

Q-尹永超：

我们在头马是要锻炼什么？

A-悠悠（总主持）：

刚开始锻炼大胆不怯场，现在进入了瓶颈期。

A-尹永超：

首先恭喜你已经掌控全场了！有时候我们遇到瓶颈，可以往回看看，也就是经常说的找回初心。

Toastmasters International Mission ：We empower individuals to become more effective communicators and leaders.

我们在头马主要锻炼沟通力和领导力。可以简单粗暴但不严谨地理解为：做演讲就是练习沟通，做角色就是锻炼领导力。振飞说的自信，悠悠说的大胆不怯场，其实都是领导者需要具备的素质。

Q-悠悠（总主持）：

那什么是领导力呢？比如我做总主持，锻炼什么样的领导力？

A-尹永超：

解答见下图。

Q-尹永超：

我们在头马做角色的目的是什么？

A-王鑫（备稿点评）：

从不同的角度感知一个精彩的演讲需要具备什么，不断切换视角，全方位多角度提升演讲能力。

A-尹永超：

你这个观点很有启发，我们做角色就像是站在裁判的角度上看演讲。

三、华丽丽的彩蛋和感谢

有个大咖说：最近搞来了一些演讲培训的视频资料，昨晚看了一个讲师，哈佛大学博士讲三国人际关系，张嘴全是错别字，费祎(费 wei)、夙(feng)行夜寐、股肱(hong)之臣。另外一个老师讲演讲核心教程，基本功。讲肢体语言，讲语音语调，照讲义说的多，真正的模仿、举例和示范很少。这些都很让演讲培训效果打折扣。一边在学，我也一边反思。我觉得，只要我们能够对自己严格要求，认真准备和研究每一个角色和表达的内容，在讲台下上下左右360度创新练习求索，在讲台上大胆勇敢尝试展示，很快就能从演讲技能方面达到、超越网络上许多的培训讲师。

我就不告诉你们这个大咖是谁，哈哈！

最后感谢第180次会议的总点评和所有角色！！比心~~~