作业本一：思维空性
瑜伽的空性：我觉得练习尼古玛瑜伽很好，其他人觉得别的瑜伽好，都是对的，瑜伽是具备空性的，当有观察者的时候，它有无限的可能，没有观察者的时候，它是静止的，是空白的，我的感觉是我曾经的种子迫使呈现的，一切皆源于我。
作业本二：播种
《慈云寺》《雨花斋》《福兴禅寺》
腾讯公益
父母
作业本三：冥想
睡前冥想15分钟
妙莲作业本3月15日（16次）
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