先来看个数据：在过去的2016年，我在网易云课堂、微信公众号、喜马拉雅买了总计42门课程，付费共3397元，消化吸收课程数：0门，知识变现课程数：0元，投资收回：0元。
我是真的有很努力，每天满满当当地安排自己的时间，上午上课，下午就学手绘、PPT，晚上学习英语，利用一切碎片时间学习微信公众号的文章，平时不休息，周末也没有给自己安排休息的时间。
我节省一切能节省的时间去学习我想要的技能，我不出去操场运动，我抓紧时间囫囵吃饭，我不跟朋友们谈天说地，我不发朋友圈，我也不出去旅游，甚至在国庆节我也留守在空旷的自习室背单词……
然而我收获了什么？PPT课程只学了三章，手绘课程课程学了二章，英语课程坚持了20天，沟通课程学了一章，投入最大的成长课程学了……零章。英语六级，挂没挂还不知道。
在垂头丧气的时候，没人帮我打气，在精力耗竭的时候，没有东西能舒缓我内心的压抑，在困倦疲惫的时候，连睡梦中也是过得心惊胆战。在想要放弃学习技能的时候……就真的放弃了。再也没有动力重新开始。
所以在看到《BM自我管理训练营》的预售消息后，我立刻下手买了课程。我知道我急需改变，而自我管理项目中的精力管理恰好针对我的痛点。
在很久之前我就关注了秋水老师，只是自己没有管理好自己的精力，没有做好选择，关注的东西越来越多，渐渐地就遗忘了。这次通过训练营，我终于真真切切地感受到秋水老师平和的力量。
一小时多的分享，我是通过爬楼听完的，即使未在现场，看到那课前提示，我便也是瞬间便沉入秋水老师那带着满满仪式感的文字中。终于体会到导师的力量，在那缓缓道来的文字中，我仿佛沐浴着温柔的晨光，全身心地平静下来。
本次分享最触动我的有两点。
Part one 管理你的精力而不是时间
时间管理强调并行任务，更注重时间的多少，精力管理虽注重时间，但更注重的是在一段时间内全神贯注、全力以赴地做一件事。
以前我就有个误区，以为学习时间越长越好，整天排得满满当当没有余地，殊不知这才是让我身心俱疲、对学习丧失热情的罪魁祸首。现在我知道了，学习的时候好好学习，玩的时候好好玩，两相协调才能保持最好的精力。休息玩耍不是罪恶，享受要在当下，找到给自己力量的东西，那就是休息。
Part two 对于众多的选择，如何找到自己真正需要的？
其实这个问题也困扰了我很久，毕竟我买了那么多课程，花了那么多钱，肯定得有一个法子来帮助我摆脱“多而杂”的现状。
秋水老师的建议是重新审视所有的课程，找出最重要的最能带来收益的课程，学完它以后再学下一个。很重要的是你要找到你的动力源，切勿捡了芝麻丢了西瓜。永远为了最重要的努力。永远为了核心，全力以赴。
运用好“六点工作制”法则来安排学习，一切都不会晚。
Less is more.
我总算为自己的学习生活平衡找到了切入点。
看来以后可以早起为自己做一道简单精致又可口的早餐，开启一天的精力满满。在精力疲惫的下午，可以跑出去买一片新鲜修人的大红西瓜。在看书看累的时候，画一些笨拙但可爱的简笔画。晚上的时候约朋友跑跑步谈谈心。
想想真是美妙极了。
以前的努力只是看起来很努力啊，没有调度好身心健康的平衡，只知道盲目地管理利用时间，却忘了休息好、保持精力和持久的动力与热情也很重要。总算亡羊补牢为时未晚，现在改正还来得及。
道理这么多，还是行动起来最重要。
尝试第一次写简书文稿呢。也是和听秋水老师的分享一般酣畅淋漓。感谢BM为我开启一扇写作的新大门，最感谢秋水老师醍醐灌顶字字珠玑的分享。爱你，我会好好复习的。
最后回答秋水老师的问题：你觉得你生命中最重要的一件东西是什么？
我答：好奇心。
