本职工作

1 花了1.5天忙英语专业认证材料的事！

2 给几个学生修改毕业论文大纲！每个都2-3个版本，一个学生基本1个小时。

3 7月7日-12日去常州大学参加研修班。

4 7月15-7月20日和朋友一起做关于启蒙英语课程和口语课程的事情。

做了大量的事情：

研究了无数绘本；

看了不少关于英语启蒙的文章；

研究了无数的分级读物；

通过各种资源搜索了无数的视频、音频、图片、PDF资料。

和朋友商量又商量，交流又交流，沟通又沟通。

购买了几个课程，自己先认真学习；

做了很多很多的笔记。

5 阅读+口语备课：为下学期的阅读课和口语课做了一定的准备。

个人学习

1 看夏鹏的公众号的提问解答，并记录整理，对我也很有启发，也作为写作更新的内容。

2 每天日更。大多数时候是原创。主要是读书、看文笔记，工作和生活中重要事情记录，自己的实践和思考。断更之后重新日更132天，如果不算断更，那么有293天了。

3 每天跟着公众号《清晨朗读会》朗读，也会时不时就复习一下学过的文章。到7月31日持续了201天了。

4 每天在YLYK读外刊，听课，朗读，除了阅读，完成练习。参加了群里的活动：听写+翻译。在朗读的基础上又增加了听写（为期一周）。发现自己的听力也存在着巨大的进步空间。中旬时参加翻译练习（为期一周）。下旬时参加（为期一周），这些活动也都复盘了。到7月31日已经持续了216天了。

这些都让我深刻体会到反复阅读和朗读，会让我的理解更加深刻、到位、全面！

5 听“得到”，不系统，随机听。

古典老师的《超级个体》，很有启发，有些正在行动。超级棒的一个专栏！

吴军老师的《硅谷来信》

李笑来老师的《通往财富自由之路》

6 每天使用手机备忘录和“印象笔记”记录各种重要的消息。

7 整理了三个英语大牛的百篇文章到印象笔记里，作为今后的参考资料。

8 有意识地收集关于翻译的各种资料！

9 花了7个小时听了外教实用英语课程。

10 利用坐汽车么，等待娃的时间读书读文，做各种记录，记录下碎片。

11英文原版书Principles录读结束。

12 在YLYK学习《生活口语》120课。

家庭孩子

1 全家人一起吃牛肉火锅。

2 这个月是暑假，陪伴孩子时间非常长。孩子从7月8日上暑期班。每天陪着孩子学习《大猫》系列书籍，孩子长大了，接受起来比较容易了。每天花5-10-15分钟，阅读，背诵，复习，巩固。出差期间暂停。

认汉字、做数学题。

爸爸带她看《蜘蛛侠》电影

看《哈利·波特》电影

看《寻龙诀》

看《巴啦啦小魔仙》

听Michael钱儿频道的钱儿爸讲故事《超级西游记》《超级封神榜》《超级神话传说》等故事。晚上和老公、孩子一起去散步。

假期和周末经常和小伙伴一起玩。周末带她去商场玩。

7月28日带孩子去万达看动画电影《哪吒之魔童降世》，她看哭了3次。

4 从7月21日开始，和孩子一起利用app“ABC Reading”学习英语。

（7月8-12因为出差学习，几乎没有陪孩子，只和孩子视频聊天。）

（7月15-在南京出差，没法陪伴孩子，只和孩子打电话聊天。）

社交

1 邀请同事和她家宝宝到我家来玩。这是难得主动。这也是看了康妮的专栏之后的一个举动。

2 研修，和南京一个大学的老师住一起，聊得很尽兴，了解了很多很多新的信息。每天晚上散步，从早到晚，每天聊天至少2个小时。这个老师非常热情、真诚、幽默、活泼。

在吃饭休息时和很多教授、其它学校的老师们都有交流，不过，比较浅显、片面，基本都是社交性的交流。

3 去南京，和同学见面，见到她家的两个小朋友，也认识了一些人，从他们身上确实汲取了力量，因为他们都是非常努力、认真、踏实、坦率、进取、充满斗志和勇气的人。

4 和同事聊育儿。

娱乐休闲

1 看微博：每天抽空看微博消息和评论，给生活带来不少趣味和欢乐！

2 看小说：继续看小说，不过频率和时间都下降很多，因为暑期非常忙！各种工作、学习和带娃的事情都交缠在一起。

看小说时，也会发现很多触动人心的句子，也都记录在了备忘录里，作为日更的两篇文章了。

中间有3-4天和月底有几天夜以继日沉迷阅读小说，非常堕落。

下回坚决不能熬夜，一旦熬夜，第二天的自制力急剧下降，就特别容易持续几天连续看小说。

3 每天看两个关于电影电视综艺的公众号。不过。不像以前那样都会看完全篇，一般看一小半就停止了，除非是我自己特别感兴趣或者特别棒的主题。

4 看电视剧《亲爱的，热爱的》共41集。看得非常开心和幸福。当然也浪费了大把时间和精力。 

整个7月份，虽然是暑假，除了两三个晚上，基本没熬夜，因此白天精神状态不错，做了很多很多事。

其它：遭遇了一个不大不小的挫折，让我接受自己非常普通，非常平凡的事实，接受有重大缺陷得自己，更有动力好好学习，工作，提高能提高的方面！