1，回放我在事件当中是什么样的情绪？
喜悦，舍弃，珍惜，感恩
2，为什么有这样的情绪，从哪里产？
感恩宝韪老师引荐断舍离对生活实际体验。今天首次把家务清理当一份工作来做(原来成家后十几年靠双方父母为我们这家做贡献服务我们)。当年饭来伸手，洗衣做饭都很少，甚至一年四季全天保家时间也廖廖无几，而是每天忙生意上事情。如今双方父母也老了，我也归属于家庭主妇角色了，的确对于我的性格来讲有点不适应，可今天这角色扮演非常好，从早忙到现在，收拾儿子书房，鞋柜，洗手间，阳台，把这每个角落沉睡多年不用东西全部做了一次隔舍。心情越干越喜悦，把这些晦气统统带出家门，而且越扔越有劲，想早点享受这舒适的空间，没有杂念，没有过去，只有想要快乐幸福。也没有感到辛苦和累，只有想早点干完所有活等老公回来惊喜。太感恩所有遇见的人让我成长，也感谢自己觉知家舒适了才能带来一切。原来我对家就是扫一扫，拖一拖，仅是做到最常有家务活，而今天扔得痛快爽歪歪。明天继续衣柜整理。
3，我本来想要的是什么？
干净，舒适，温馨，幸福，快乐。
4，接下来我能为我想要的做什么？
持续保效，要求儿子老公按规矩维持。共同努力创建一个温馨的家。
