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1.自我限制，利用有限的时间
每天只有1440分钟，规定自己每天做最重要的事情。每一分钟完成一个进步就给自己记上一个功劳。
累计起来换奖品。
2.事半功倍
抓住重点，高效做事，以有限的资源把事情做到无限大。
一碗水加一把豆子，除了磨出一碗豆浆做早餐，还可以做出一块豆渣煎饼。
3.选择回报最大的任务
方法一、审视任务清单；
二、从制定目标入手；
三、选择适合自己的方法
4.简化生活中的任务
哪些领域已经压迫着我？
我想怎么简化它们？
物品的收纳、接受的信息、承担的责任主要是什么？
5.自我设限的范围
点子邮件、朋友圈、玩手机的时间、家务活的时间、社交（包含微信、微博、公众号）花费的时间。
6、设限的执行
每天在每一个项目上规定花费多少时间？并且做好时间记录。一周下来，看看哪一项占据的时间过多，进行调整。
7.学会取舍
价值最大、明确目标、最热爱、最大的回报、最长远的目标。确定了这些要素，作出取舍。
- 专注唯一
把要完成的事情列好清单，每次做事的时候只专注某一项，直到完成为止。吃饭的时候尤其要专心。
- 没有失败
所有的事情先完成，再完美；失败了，借取经验，重新来。石头可以磨成玉，技能也可以磨练好。
- 从头到尾
每天出门前，对着镜子整理自己，从头到脚；想一想，今天最要紧的事是哪几项？做完了以后还有哪些预备项可以做。
