昨晚冬至，没有去上课，回家陪家人吃饭。
回家的途中，手机太卡了，然后我就有情绪了，想把这手机砸烂，实在是太卡了，我感觉有点失控了。也包括说即使在吃饭的时候也没有好好陪家人，一直在鼓捣手机，那这样回家吃饭的意义是什么呢？手机有的时候真的是隔开了人。
后面吃饭的时候，就喝了一瓶啤酒，我果然是那种只要一放松就会放纵的人，然后喝了两瓶，三瓶。体能也没做，也没有保持冷热水洗澡的习惯，因为这样对身体不好，我不知道是我前面情绪失控的原因，导致到我想喝酒，还是如何，只是喝酒真的是累事。也不是说不能喝酒，只是放松的前提是你完成了事情以后，不然这样就会变成逃避，导致拖延。这个真的要好好注意了！
不过的确是需要换一部手机，它的确会影响我的情绪以及工作，如果有更好的感觉，为什么我不去做？有些东西的确是省不了的。
