深夜，遇了点不那么愉快的事，听了点有些些糟心的话，意难平。

不懂，明明可以说清楚的话，为什么不肯说。

不懂，明明做了那么多努力，别人却丝毫感觉不到。

不懂，明明是有想法，却非要用消极抱怨的方式。

不懂，明明事情不是那样的，被误会却不解释。

不懂，明明知道你所有的不易，却不吝于给你一击。

不懂，明明是最好的朋友，却偏偏要把糟心的话给你看。

很多不懂，可能懂不了，可能也不需要懂，可这就是真实的世界啊！

忍不住还是抹了眼泪，情绪在那一刻很低落。躺在床上，点了一支香，放了一点睡前音乐，让自己慢慢平静一点。想起偶然间在抖音刷到刘晓燕老师讲的那句『感觉自己不行的时候，就去试一下，没有什么不可面对』，嗯，没有什么不可面对。

最近有一个小小的感悟，像我这样的人，不论工作里还是生活里，总是不善于处理跟人的关系，不太会说场面上的话，对误会不太会解释，除了真心，其他也不太会啥了。于是，常常会寄希望于某个人，希望他/她能够去帮自己把事情解释清楚，在有疙瘩的地方给解一解。然后，常常弄巧成拙，疙瘩更多。我在第一份工作的自我总结上曾写过一句“害怕面对和处理冲突”，然后的许多年里，依然怕，每一次都要提起一口气，硬逼着自己去处理，内心纠结的要死。若干年后，做了醒狮培训助教的时候，在某一刻，就觉得心境开阔了，像是一扇又破又旧紧锁着的门，透进了一片光，然后问题也不是问题了，那一刻的自己好勇敢愿意直面所有。那，为什么现在又退回去，把自己越活越小了呢？因为心小了，因为又陷进去了……

翻出了看照片，看了很久很久，看到了那个脸上带笑眼里闪光的人，看到了周围那一群热气腾腾的面孔，心里的阴郁慢慢就化开了。生活是真正的修炼场，修身修心，不断调整，勇气喜悦平和最是难得，若再多些积极向上的能量，便更加珍贵了。

明天，从带着勇气面对开始。我喜欢我自己，我爱我自己❤